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桂圆煮粥，养心增智

发表于 2024-11-25 14:30:56 | 查看全部 |阅读模式

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楼主| 发表于 2024-11-25 14:31:07 | 查看全部

龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智。

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