近视的人少吃甜食

dongzi · 发表于 2024-12-10 08:56:41

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巩膜是眼睛最外层眼球壁，它在代谢过程中需要大量的维生素，尤其是维生素B族。但是，甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内缺钙容易使眼球壁弹力减弱，助长近视。

dongzi · 发表于 2024-12-10 08:56:47

近视的人少吃甜食

草地兔 · 发表于 2024-12-10 14:35:27