黑龙江：“小寒”之寒胜“大寒” 注意“养肾防寒”

张丽

　中新网哈尔滨1月5日电(杨爽 记者姜辉)“小寒时节北风寒，冰封万里雪满天”。5日迎来了小寒节气。“小寒”处在“二九”“三九”期间，可以说是一年中最冷的时段，正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时节，要注意“养肾防寒”。

1991-2020年小寒节气期间平均气温与大寒节气期间平均气温对比图。　黑龙江省气象局供图
　　“大寒”之前有“小寒”，乍一听，“大”和“小”一眼立辨，“大寒”肯定是要冷于“小寒”的，但在我国北方地区却流传着“小寒胜大寒”的说法，意思是说，小寒节气要比大寒节气的时候更冷。根据近30年(1991-2020年)小寒节气期间历年平均气温与大寒节气期间历年平均气温对比情况，黑龙江省13市(地)小寒节气期间的历年平均气温均明显低于大寒节气期间。论温度，“小寒”之寒完胜“大寒”。

2025年“小寒首日”黑龙江省天气地图(2025年1月5日8时至6日8时)。　黑龙江省气象局供图
　　根据黑龙江省历史资料统计来看，13市(地)近30年(1991-2020年)小寒节气期间平均降雪量大于大寒节气期间的地区有加格达奇、七台河、哈尔滨、大庆、黑河、牡丹江、鸡西。而伊春、佳木斯、绥化、双鸭山、鹤岗5个市(地)小寒节气期间平均降雪量小于大寒节气期间。齐齐哈尔两个节气期间平均降雪量基本持平。从平均降雪量来看，“小寒”“大寒”也算势均力敌。

2025年“小寒首日”黑龙江省最高气温地图(2025年1月5日8时至6日8时)。　黑龙江省气象局供图
　　黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，“小寒首日”，大兴安岭、黑河、伊春北部、齐齐哈尔南部、大庆南部、牡丹江东南部多云有阵雪，其他地区晴有时多云。“小寒首日”白天最高气温，大兴安岭北部、黑河南部、伊春北部、齐齐哈尔北部、绥化北部-23℃至-21℃，大兴安岭南部、黑河北部、伊春南部、齐齐哈尔南部、绥化南部、大庆北部、鹤岗、佳木斯-20℃至-18℃，牡丹江-12℃至-10℃，其他地区-16℃至-14℃。“小寒首日”夜间最低气温，黑河中南部、伊春、齐齐哈尔北部、绥化北部、鹤岗、佳木斯东部-33℃至-31℃，大兴安岭、黑河北部、齐齐哈尔中部、绥化南部、大庆北部、哈尔滨北部、佳木斯西部-30℃至-28℃，其他地区-27℃至-25℃。(完)