涂怀军：人活着不委屈自己，不亏欠别人

橄榄树

人活着不委屈自己，不亏欠别人

文/涂怀军

大年初六，中午安排家庭聚会，大家喝酒聊天，有人聊到了大S才48岁不幸离世的消息。我们都感叹，不要相信什么年轻时候的努力奋斗，等老了再享受生活。

人活一世，世事无常，百年以后，我们都不可能活着，我们都要健康开心有尊严地活着，也不枉来过这一世。人这一辈子，把日子过得简单点，心情好点。偶尔来点小浪漫，生活便充满了情调。人活着，静心，开心，随心便是幸福。人的一生起起伏伏，都是一段一段的日子。艰难的时候，紧走那么几步，咬咬牙也就撑过去了。几年，几十年以后，时过境迁，那里还有艰难的影子，奋斗的足迹。

人身上出现的很多毛病，很大程度与生活方式有关，要拒绝无效社交，这些年我始终认为独处也是一种养生，有些人经常泡在推杯换盏中还自认为很了不起，去年好友李总说他领导经常喝酒，也许为了工作，也许是迫不得已，总之缺少锻炼、肚大腰圆的领导身体亮起了红灯，不得不住院治疗。管理好自己的身材也是一种能力。过去经常说，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。如今很多人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。控制体重的关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。

常言道：“心安是福。”人不是老死的，不是病死的，是气死的。《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”人要管理好情绪，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。学会管理好自己的情绪，不仅适用在职场中，更适合在平时个人修养中，一个人的脾气来了，福气就走了，我经常看到一些所谓的领导对下属发脾气，搞得大家都不愉快，气大伤身的道理也置于脑后了。如果你是对的，就没必要生气，如果你是错的，你就没有资格生气。我时常与朋友谈起，我在集团公司工作的3年时间，每天都能看见董事长，从未见过到他生气，对谁发脾气。心态之好，胸怀之宽阔让我非常叹为观止。可谓是高山仰止，我们在任何时候，都不应该做情绪的奴隶。

还有，对每个人来说，尊严是不可失去的东西，做人，不能丢了尊严，要学会自立自强，靠自己的双手去奋斗，去体面劳动和工作，才能昂首挺胸去做人。人活一世，可以苦，可以难，可以普通，但永远不能失去做人的尊重，因为没尊严，谁都会欺负你，尊严是自己给予自己的尊重。要注重家庭、家教、家风，传承家庭美德、职业道德和社会公德，《礼记·大学》中说：“所谓治国必先齐其家者，其家不可教而能教人者，无之。成年人最大的体面和尊严，就是该花钱时，拿的出钱。我们要在各自的工作岗位上勤勉工作，勇于担当，创造更多的财富，体现更多的人生价值，努力为人生交出满意的答卷。

我们大多数是普通人，活着的时候，没有几个人在意你。死了以后，也没几个人记得你。时代不同了，讲情谊，更讲利益，没有人会无缘无故地对你好，别人对你好，无非是期望从你这里得到某种回报。我们可以从这些年的经历看，当我们离开职场了，谁还在意你、记得你，人走茶凉是工作关系，有事才找的是利用关系。前些日子，我跟战友们在一起聊天，我们都是过了50岁的人了，要在乎的无非就是3件事：你的钱，你的健康，你内心的平静。适当的压力可能会转化为动力，依我之见大多数会转化成病历。众生皆苦，唯有自愈自渡，及时止损，放平心态，即使是低谷那是命运在救你，别打扰任何人，还要远离克你的人和消耗你的人。

敬旧岁不易，敬未来可期。每一天都是新的，太阳不会因为你的喜怒哀乐闹情绪。早晨照样升起，傍晚还是落下，平和的心态和身体健康才是最重要的事情。其它的都是浮云。不要总期望着别人的照顾关爱，余生不亏欠别人，更不委屈自己。

时间如白驹之过隙，忽然而已。往心里装一片海，生活就会充满期待和欢心！