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鸡蛋每周吃够这个量，心脏血管都受益！

发表于 2025-2-13 15:39:36 | 查看全部 |阅读模式

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楼主| 发表于 2025-2-13 15:39:41 | 查看全部

每周吃1~6个鸡蛋，有助于延长老年人寿命并降低心血管疾病死亡风险；每周摄入≥5个鸡蛋，患2型糖尿病和高血压的风险分别降低28%和32%。

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发表于 2025-2-13 16:22:11 来自手机 | 查看全部

嗯呐，学习了

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