四川省射洪市总工会为职工家庭举办心理健康讲座

张丽

中工网讯 2月11日，四川省射洪市总工会职工心理健康服务中心举办了一场心理健康讲座，吸引了30余名基层工会职工家长带着子女参加。讲座以“童心向暖·寒假‘射’光”为主题。活动现场，心理健康中心的专业讲师通过邀请小朋友表达和展示喜、怒、惧、哀等基本情绪，引导小朋友们进入了情绪的世界。随后，讲师通过小王同学和粗心医生的例子，深入浅出地讲解了情绪对生活和学习的影响，让小朋友明白积极情绪的重要性。在讲座的互动环节，讲师详细介绍了情绪ABC理论、加工口头禅、合理宣泄等三种调控情绪的技巧。小朋友被这些新颖的教学方式深深吸引，积极参与讨论。家长们纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅学会了认识和管理情绪的方法，还增进了亲子之间的沟通和理解。同时，射洪市总工会表示，今后将继续关注职工子女的心理健康需求，举办更多形式多样的心理健康活动，为职工家庭提供全方位的心理健康服务。