提醒！再饿也要忍住！这4种食物空腹吃喝伤脾胃！

dongzi · 发表于 2025-3-28 08:47:47

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中医强调“脾胃为后天之本”，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下，脾胃阳气未充，若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。以下四种食物，中医建议空腹慎食，需格外警惕。

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