总觉得胃胀胃酸？你可能得了慢性胃炎

dongzi

“老胃病了”

“吃点热的就好了”

“习惯性胃疼”

……

我们太习惯把胃的不舒服“忍一忍”

却忽略了它其实可能已经处在慢性炎症状态

什么是慢性胃炎？

慢性胃炎是指胃黏膜长期处于慢性炎症状态，是一种非常常见的胃病。

根据病因，可分为两大类：

非萎缩性胃炎（以前叫浅表性胃炎）：多与幽门螺杆菌感染有关，早期症状较轻；

萎缩性胃炎：胃黏膜逐渐变薄，腺体减少，严重时可能发展为癌前病变

常见症状，你中几条？

✅ 上腹隐痛或胀痛

✅ 反酸、胃灼热、嗳气

✅ 食欲下降、饭后胀得像怀孕

✅ 恶心想吐，但又吐不出

✅ 精神压力大时加重

很多人都以为“只是吃坏了”，实际上可能是慢性胃炎在作怪。

为什么会得慢性胃炎？

常见原因包括：

幽门螺杆菌感染（HP阳性是高危因素）

长期饮食不规律（暴饮暴食、爱吃辛辣油腻）

经常喝酒、抽烟

精神压力大、焦虑紧张

长期服用某些药物（如NSAIDs）

如何确诊？

建议做以下检查：

胃镜检查 （最直观、最有效）

幽门螺杆菌检测（吹气试验、粪便抗原、C14/13）

病理活检（是否有萎缩、肠化、异型增生）

提醒：很多萎缩性胃炎早期没症状，但胃镜能发现，尤其40岁以上人群建议定期筛查。

慢性胃炎怎么治？靠“养”也要靠“治”！

治疗分为两方面：

1针对病因：

幽门螺杆菌阳性 ➜ 规范四联根除治疗

药物刺激 ➜ 停用或更换药物

2日常调养很重要：

定时定量吃饭，细嚼慢咽

少吃辛辣、油炸、腌制食品

戒烟戒酒

管理情绪，别让胃“为难”你

少熬夜，多运动

慢性胃炎的“危险升级”：小心癌变！

长期慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎 + 幽门螺杆菌感染 + 肠化生/异型增生，会显著增加胃癌风险！

所以，定期复查 + 积极治疗 = 拒绝拖延的底线！