陕西省总工会“工”益讲座走进中铁一局建安公司

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（通讯员  刘峤）日前，陕西省总工会“工”益讲座进企业活动携手“帮帮乐”——健康行主题活动，走进中铁一局建安公司机关，300余名职工通过线上线下方式参与，共享培育积极心态的知识盛宴。

此次讲座特邀西北大学应用心理学硕士、国家二级心理咨询师李青艳主讲。活动开场，李青艳以“绘制我的T恤”互动游戏破冰，迅速活跃现场氛围。随后，通过“互相联结体验”“生命状态梳理”“积极心态模型”三大环节，引导职工感知自身与外界的深层联系，梳理生命故事，明确角色定位，挖掘自身优势与潜能。授课过程中，李青艳详细剖析乐观主义、自信心等积极心态构成要素，结合实例讲解构建维护方法，传授实用心理调适技巧，助力职工以积极心态应对生活挑战，收获幸福人生。