汛期皮肤防护指南

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时值汛期，降雨天气后，环境湿热、蚊虫活跃度高，针对常见的虫咬皮炎、湿疹及皮肤真菌感染应注重预防和应对。北京老年医院皮肤科副主任医师汤恭锋为公众总结了汛期皮肤防护指南。

虫咬皮炎

虫咬皮炎又称丘疹性荨麻疹，在雨天高发，因蚊虫活跃度增加且潮湿环境，易致皮肤屏障受损，被叮咬后出现红肿、水疱伴剧痒。对此，可采取以下措施应对：

冷敷镇静 用冰镇矿泉水瓶（裹薄布）或冷毛巾敷患处3-5分钟，减轻灼热感和肿胀。

清洁消毒 用肥皂水冲洗叮咬部位，中和昆虫酸性毒液，避免搔抓以防感染。

当出现全身过敏反应时（大面积风团、呼吸困难），需要立即就医，可能需要用肾上腺素或糖皮质激素。

湿疹

湿疹在雨天高发，主要因湿热环境破坏皮肤屏障，引发红斑、水疱、渗出及剧痒。患者可采取这些应对措施：

脱离湿源与清洁 雨天涉水后立即用清水冲洗皮肤，自然晾干（勿摩擦），重点清洁褶皱部位（如趾缝、肘窝）。

消炎收敛 渗出/糜烂时用3%硼酸溶液冷敷10分钟，每日2-3次，减轻红肿。干燥脱屑时，可用薄涂氧化锌软膏隔离保护。

当加重出现全身过敏时（呼吸急促、大面积风团），需要立即就医。

皮肤真菌感染

长期雨水浸泡会破坏皮肤屏障，易诱发足癣、股癣等真菌感染，表现为脱屑、水疱、糜烂伴剧烈瘙痒。专家提示，应及时采取这些措施：

诊断与基础处理 需要确认感染类型。皮肤脱屑、趾缝糜烂或环状红斑需就医进行真菌镜检（刮取皮屑显微镜观察），确诊后再针对性用药。

紧急清洁干燥 涉水后立即用清水冲洗患处，自然晾干（勿用力摩擦），重点保持趾缝、腹股沟等皱褶部位干燥。

采取关键防护措施 阻断传播途径，避免共用毛巾、拖鞋，每日煮沸袜子消毒，鞋柜喷洒抗真菌喷雾。涉水前涂抹凡士林或氧化锌软膏隔离污水，穿高筒胶靴防护。

环境与习惯调整 雨天外出后及时更换湿鞋袜，选择透气的棉质衣物。居室保持通风，潮湿衣物用烘干机或除湿机处理。此外，有糖尿病病史的患者要注意及时脱离污水环境，擦干脚部，预防真菌和细菌感染。

健康提示：雨前先主动防护，涉水前穿高筒靴。外出归家勤换衣，首选纯棉透气佳。出现症状早就医，对症处置最重要。

□本报记者 宗晓畅