入秋后为何频繁流鼻血、皮肤问题频发？如何正确应对？科普时令节气与健康↓

陈小将

央视网消息：入秋之后，不少人容易频繁流鼻血。这是什么原因造成的？又该如何正确应对？

　　中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘静介绍，首先是外界空气变得干燥，干燥的空气直接刺激鼻腔前端黏膜，造成鼻腔前端黏膜下小血管破裂出血。另外还有其他情况，比如病人本身就有鼻炎，包括过敏性鼻炎，再加上用一些药物，本身有些药物可能也会造成鼻腔黏膜干燥，鼻子出血的一些副作用等。如果是短时间少量鼻出血问题不是太大，如果是长时间，或者反反复复鼻出血，哪怕是少量的也一定要到医院里就诊，要看是不是还有其他一些问题，比如鼻腔肿瘤早期症状等。

　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。

　　如何用正确的方式迅速止血？

　　刘静介绍，比如最简单的可以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧外眼角的方向，对于大部分鼻出血来讲是可以止住的。

　　处暑时节皮肤问题频发？早预防保健康

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　　随着天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功能会发生一定变化。处暑时节都有哪些常见的皮肤病？

　　皮肤干燥瘙痒症

　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺功能减退，更容易出现皮肤干燥瘙痒的症状。

　　银屑病

　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢减缓，皮肤的血液循环相对减慢，免疫功能也可能出现一定程度的波动，使得银屑病容易复发或加重。表现为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。

　　过敏性皮炎

　　秋季空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等容易引起皮肤过敏反应。常见的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能出现水疱、渗出等。

　　手足癣

　　虽然手足癣在夏季更为常见，但秋季气候仍然较为适宜真菌生长。而且人们在秋季可能会减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的滋生创造了条件。表现为手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。

　　预防措施

　　中国中医科学院西苑医院副院长、皮肤科主任医师宋坪表示，即便不是天天洗澡，每天都要在身上皮肤上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿润状态，起到保护皮肤的状态。还要保持清洁和卫生，比如衣物、鞋袜要经常洗，保持清洁，避免交叉感染。大家要注意保暖，保护咽喉部位，很多上呼吸道感染也可以诱发像银屑病这些皮肤问题。