神东矿工练太极 业余生活焕新颜

张丽

神东矿工练太极 业余生活焕新颜（配图3-5幅）

◎彭代远

傍晚时分，神东上湾滨河文体馆内暖意融融（图1），舒缓的古典音乐与整齐的呼吸声相互交织。结束了一天井下作业的矿工们褪去工装、换上轻便运动服，跟着教练抬手、转身、屈膝，一招一式练起太极拳，场馆内满是舒展灵动的身影（图2）。这场由神东煤炭集团工会主办、神东武术协会承办的太极拳公益培训，正成为矿区职工丰富业余文化生活、放松身心的热门选择（图3）。

“手腕再虚灵一点，肘臂沉下去，呼吸跟着动作走……”教练李红梅穿梭在学员中，耐心纠正着动作细节。她面前的几十名学员里，既有刚入职不久的90后技术员，也有头发已泛白的临近退休老职工，还有几位职工家属带着孩子加入其中，场面格外热闹。

“以前下班就窝在家里刷手机、看电视，时间长了腰椎又酸又胀，还总失眠。”维修厂女职工张琳笑着掏出手机，展示自己的训练视频，“现在每天来练太极，不到一个月，腰不疼了，睡眠也好了，整个人都精神了！”一旁的老矿工王建国擦了擦额头上的细汗，正“缠着”李红梅请教云手的发力技巧（图4）。他架着略显僵硬的胳膊反复练习：“咱常年在井下抡镐头、操作设备，动作都是‘硬邦邦’的，这慢悠悠的太极还真不简单，但练完浑身通透，比躺在沙发上舒服多了！”而刚调整完太极云手弧度的矿工王师傅，脸上的疲惫早已被专注取代，安全帽压出的印痕仿佛也随着舒展的动作淡去。

煤炭行业高强度、高专注度的工作特性，让颈肩腰腿痛成为不少职工的“职业病”。神东煤炭集团工会负责人表示，除了太极拳培训，工会还先后组织过书法绘画、球类比赛、文艺汇演等一系列业余文化活动，而此次太极拳公益培训，正是针对职工职业特点量身打造的健康文化项目。“我们希望通过‘以柔克刚’的太极文化，为职工搭建8小时外的‘能量补给站’，让大家在劳逸结合中感受生活乐趣，提升幸福感。”

当乌金的厚重底蕴邂逅太极的灵动气韵，这场特殊的业余文化培训，不仅为矿区注入了健康活力，更勾勒出新时代煤炭人的生活新图景。课间休息时，几位职工围在一起交流练拳心得，有人提议“下次可以组织太极展演，让更多人看到咱们矿工的另一面”。正如大家所说：“既能在井下稳稳当当挖好煤，也能在业余时间舒舒服服练太极，这就是咱们新时代矿工的精彩生活！”