简单之道：从“裁弯取直”看如何减少内耗

张丽

读完这篇《深秋》，最触动我的不是秋日的凄美，也不是季节轮回的哲思，而是“裁弯取直”这四个字所蕴含的生活智慧——一种让我们能够摆脱过度思虑、减少精神内耗的简单之道。

作者从驾车技巧中悟出的人生道理，恰如其分地揭示了现代人精神内耗的根源：我们常常在人生的弯路上徘徊太久，被不必要的思绪牵绊，被复杂的情绪困扰，忘记了最简单直接的解决方式。

深秋时节，作者原本也陷入了传统的悲秋情绪中，目之所及皆是“秋月秋水秋木秋花的落寞”，耳之所闻尽是“秋风秋雨秋窗秋虫的悲喃”。这多么像我们日常的精神状态——对过去耿耿于怀，对未来忧心忡忡，在情绪的弯路上不断绕行，消耗着自己的心力。

然而，“裁弯取直”的智慧点醒了他，也启示了我们：生活中许多烦恼，其实可以通过简化思维来解决。薛师傅在山路上驾车的诀窍，不正是在告诉我们，面对复杂局面时，找到核心、直奔主题的重要性吗？

这让我反思自己的生活。多少次，我在做决定前反复权衡，患得患失；面对困难时思前想后，自我怀疑；与人相处时过度解读，敏感多虑。这些精神内耗，就像是在人生的山路上不断绕弯，既浪费精力，又徒增疲惫。

“裁弯取直”教会我们，有时候问题本身并不复杂，是我们思考问题的方式让它变得复杂。就像两点之间直线最短一样，许多问题的解决方案往往是最直接、最简单的那一个。

那么，如何实践这种简单之道呢？

首先，学会识别生活中的“弯道”——那些消耗我们精力却不产生价值的思想和行为。可能是过度的自我批评，可能是对他人评价的过度在意，也可能是对完美不切实际的追求。

其次，培养直奔主题的思维习惯。面对问题，问自己：“最核心的是什么？最简单的解决方法是什么？”避免在细枝末节上纠缠不清。

再者，保持内心的清明。如文中所言，“裁掉那些有伤自己心绪的情愫，裁掉消极被动的思维和行为”，这样才能轻装上阵，走得更远。

深秋过后即是寒冬，季节从不会因我们的多愁善感而改变它的步伐。人生亦然，与其在弯路上蹉跎，不如学会“裁弯取直”的智慧，用简单直接的方式面对生活，减少内耗，轻装前行。

毕竟，把弯路走直的人不是取巧，而是聪明；让生活变简单的人不是懒惰，而是智慧。这或许就是这篇文章带给我的最深启示。