上班族“保暖+时髦”穿搭指南

dongzi

作为上班族，在秋冬季节，如何在通勤、办公室、户外三大场景之间穿得既保暖又有型颇具挑战——深秋的北京早晚凉，中午暖，而进入冬季后，冷空气势力增强，温度可能快速下降。对上班族来说，这意味着通勤时比较寒凉、室内有暖气或空调，所以在穿搭中需要兼顾保暖、防风、得体、易调节。
秋冬色彩和风格趋势
我们可以根据今年秋冬季节在色彩与风格方面的趋势，为上班穿搭提供搭配依据。
根据中国服装协会相关报告，今年秋冬关键色包括：薰衣草蓝、落日棕橘、罂粟红等。其中，薰衣草蓝为带淡紫调的蓝色，理性与温柔兼具。落日棕橘有秋日氛围的暖色，传递被包裹的安全感。罂粟红是热情饱满的正红色，强调存在感。
另据国际媒体报道，2025秋冬色彩还包括丰富的大地色系，如焦糖栗棕、咖调棕、对比色（钴蓝、紫调）与科技感冷色穿插。
对上班族穿搭而言，基本色（驼色、栗棕、海军蓝、灰黑）+流行色点缀（如薰衣草蓝、正红）是不错的组合方式。
“混搭叠穿”是2025秋季服饰市场的关键词之一。在办公穿搭方面，“corporate chic”（公司风格）正在复兴，包括剪裁利落的西装外套、双排扣、结构感强的版型在秀场中出现频率高。 而在外套趋势中，单排西装外套、皮革夹克、灯芯绒款均为本季亮点。另一方面，可持续材质、天然面料（羊毛、再生面料）也越来越被强调。
上班族穿搭“实战”方案
下面从早秋、深秋至初冬、深冬三个阶段，为上班族提供详细穿搭建议，兼顾保暖、时尚、得体。
早秋阶段
气温尚未极低，但早晚凉、中午温差大，可借助叠穿。
女士可选择轻薄羊毛衫/高领针织衫+西装外套（驼色或深灰）+直筒裤/半裙 +踝靴。色彩上可选择驼色、栗棕作为主色，领口或围巾加入薰衣草蓝或落日棕橘作为亮点。
男士可选择海军蓝或炭灰西装外套+浅灰高领针织衫+深色斜纹裤。保持整洁利落，同时外套易于脱换，适应通勤与办公室温差。
外套可选剪裁较轻的羊毛外套或薄款风衣，方便早晚披上。
配件方面，一条优质丝巾或材质较好的围巾既保暖又提升造型质感。
深秋至初冬阶段
深秋至初冬阶段气温下降更快，冷空气活动渐强，湿度高，仍可能出现冷风与高湿。
女士可选择驼色/焦糖栗棕色的大衣（建议中长款，长度至膝盖附近）+高领针织衫（可选落日棕橘或罂粟红）+铅笔裙或羊毛长裤+中筒靴或真皮低跟靴。
男士可选择深灰或驼色大衣+西装内搭或羊毛衬衣+领带（可选图案款但色调保持低饱和）+深色皮鞋。
在办公室与通勤之间最容易“冷热切换”，推荐内层穿着轻薄羽绒背心/马甲（隐藏在大衣内，不破坏外型）以备早晨出门冷、室内暖的情况。
在配饰上，优质皮革手袋或简洁结构包袋（参考2025流行的结构包趋势）能提升整体质感。
颜色上建议以大地色系为底（栗棕、驼、灰、海军蓝），流行色作为点缀，如领口、围巾、配饰用薰衣草蓝或正红。
深冬阶段
深冬冷空气活跃、气温下降明显，保暖成为首要目标，同时仍要兼顾职场得体。
女士可选择高品质轻羽绒或羊毛混纺大衣（建议内含羊绒或细毛料，颜色可为炭灰、深褐或焦糖棕）+高领羊绒打底衫+直筒羊毛裤或加厚裙袜+膝靴或低跟长靴。
男士可选择厚羊毛大衣或羽绒大衣（若室外通勤时间长）+套装或羊毛西服+围巾（优选正红或落日棕橘增加精神感）+皮靴。
在搭配上，不妨加入“保暖但不臃肿”的技巧：例如选用腰带收腰的大衣，或内搭修身高领打底，平衡体型。
色彩上可适当加入饱和度较高的颜色（罂粟红、薰衣草蓝）在配饰中，以打破灰暗的冬日视觉。
考虑通勤路上的风雪或冷风，建议外套材质具备防风性能，同时鞋靴选择防滑耐穿款。
用配饰与细节提升整体时髦感
围巾/丝巾 不仅保暖，更可作为色彩点缀。选择流行色系之一作为围巾色，提升整体造型层次。
鞋靴选择 在冬季，职场建议优先选择皮靴或雪地防滑底款。但在办公室再换一双干净正式的皮鞋也不失为好办法。
包袋 今年流行结构感强、线条利落的包款，颜色可为黑、深咖、酒红。
材质与细节 关注“可持续”“天然面料”趋势，羊毛、再生面料混纺、大气剪裁都是加分项。
颜色混搭提示 按照2025流行色彩趋势做点缀，不必全部追新，但“一个亮点色”就能提升时髦度。
职场场合要求得体、质感、整洁，选择好剪裁、好面料的单品比盲目追赶花样更重要。
小配饰比如围巾、包、靴子是画龙点睛之处，也便于以较低预算升级造型。
穿搭要点
分层叠加 早晚气温偏低，通勤需一件可外披的薄羽绒/大衣；办公室内可能暖气开放，需方便“脱/披”。
面料选择 优选羊毛、羊绒、呢料、羽绒这种保暖面料，但也要考虑湿度、静稳天气带来的“闷感”。
外套是关键 保暖外套既是功能件，也是整体造型的重要一环。
色彩与配饰 高湿度、雾霾天气可能让环境显灰暗，选用明度适中、有质感的颜色可以提升气场。
□本报记者 陈曦 通讯员 张翔宇