为婴儿冲泡奶粉有讲究

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《 天津工人报 》（ 2025年11月10日 第 03 版 ）

婴儿奶粉冲泡主要有水温控制、比例调配、摇匀方式、喂养温度等步骤。冲泡奶粉时需注意卫生安全与营养保留，避免因操作不当导致婴儿胃肠不适或营养吸收障碍。
水与奶粉的比例
冲调奶粉时，要注意水与奶粉的比例，冲调过稀容易导致婴儿营养不足，冲调过稠容易给婴儿带来过重代谢负担。一般来说，冲调比例为30至40毫升水加一平勺的奶粉。
此外，不同品牌的奶粉，冲调比例略有不同。在冲泡前，一定要仔细阅读奶粉外包装袋上的说明书，按照说明书要求的方法来冲泡。在取奶粉的时候，要用奶粉桶里配备的专用平勺，不能用其他品牌奶粉的勺子。
水的温度
水温要适宜，不要过烫。水烧开后，放置至温度40摄氏度左右再冲泡奶粉。
调制次序
应先加水，再加奶粉。先加水，一方面可以更好地掌握水温，过凉或者过热都能随时调整；二是能精确掌握奶粉的浓度，避免冲调过浓或者过淡。
混合均匀
左右轻轻摇晃奶瓶，或者双手来回揉搓奶瓶，使奶粉充分溶解。不要用力摇晃奶瓶，否则会产生大量的气泡和泡沫，婴儿饮用后容易出现吐奶或者肠胀气。
随喝随冲
奶粉冲泡后，室温保存不超过2小时。如果婴儿已经喝过，剩余奶粉在室温下放置时间不可超过1小时。马冠生（据《家庭医生报》）