雪盲症这样防治

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《 天津工人报 》（ 2025年12月19日 第 04 版 ）

雪盲，又称雪盲症、电光性眼炎，是由于强光以及紫外线长时间照射眼睛，从而灼伤角膜上皮引起的暂时性眼部炎症类疾病。

雪盲没有传染性，集中发生在长时间暴露在冰雪环境尤其是高海拔雪山的人群中。如果运动者滑雪一整天，或在冰雪环境中长时间徒步，雪盲发生概率就会增加。

雪盲有哪些症状？通常表现为眼睛流泪、红肿，有痛感、针刺感、沙磨感等。雪盲初起时，可能会被误认为是一般的结膜炎或角膜炎，甚至是眼内有异物。结膜炎通常是一只眼发病且无疼痛感，而雪盲一般是双眼同时发病，4至24小时内症状加重。

怎样预防？佩戴防紫外线强光和红外线的雪镜。最好戴全封闭式的雪镜，窄腿雪镜两侧露光，也可引起雪盲。

怎样治疗？立即停止户外活动，返回室内或到阴影处。检查眼内有无异物，不要揉搓眼睛。滴抗生素眼药水，闭目休息。冷敷可缓解，必要时服用止痛药。症状严重或持续超24小时，应及时就医。轻度雪盲患者通过6个小时的治疗和休息，症状大多会消失；中度或重度患者需2至4天，症状才会消失。

曾华锋　季芳　孔庆　据《人民日报》