重庆荣昌区总工会“棠城工运”大讲堂开讲

陈小将

近日，为创新服务职工模式，精准对接职工需求，重庆荣昌区总工会以“职工点单+工会派单”模式推出首期“棠城工运”大讲堂，该区160余名工会干部、工会社会工作者、新就业形态劳动者通过“沉浸式体验+趣味互动”的课堂形式，共同开启“压力管理”主题学习之旅。

据介绍，作为“点单式”课程体系的首发课程，本次活动特别邀请中科院心理所动力催眠师、学习治疗师官娅铃担任主讲。区别于传统讲座模式，课程创新采用“理论+体验+分享”三维教学法，增强参与感与实效性。

在“压力解码”环节，授课老师引入熵增定律等科学概念，结合互动问答和情景分析，引导学员重新认识压力的本质，树立积极应对的心态；在“减压实验室”环节，全体学员沉浸式参与正念冥想、渐进式肌肉放松等实操练习，在亲身体验中有效舒缓身心、释放压力；在“心流绘画”环节，学员通过自由绘制“一棵树”和“一个小动物”，借助绘画投射内心状态，再经由老师专业点评，深入觉察自身压力来源，进一步明晰情绪管理与压力调适的方向。

据了解，“棠城工运”大讲堂作为该区总工会重点培育的服务品牌，已构建起集需求调研、课程定制、效果评估于一体的闭环管理体系。前期通过走访调研、基层提议等渠道收集到心理健康、形象礼仪、大数据应用、人工智能等4大类培训需求，首期课程即针对最高频的心理健康主题定制，后续将陆续推出公务礼仪实训、大数据应用等特色课程。

荣昌区总工会党组书记、副主席代义岚表示，区总工会将让服务从大水漫灌转向精准滴灌，接下来将通过建立课程资源库、完善评价反馈机制等举措，持续深化“职工点单+工会派单”服务模式，力争全年开展定制化课程至少4场次，真正把大讲堂建设成为提升职工素质的“赋能平台”、密切工会关系的“连心桥梁”、展现工会作为的“形象窗口”。（工人日报客户端记者 黄仕强 通讯员 潘思熠）