[参论]你被“年终焦虑症”困扰了吗？

沩水云飞

【版主按】临近年根儿，很多企事业单位开始筹备一年一度的年会，这样的聚会本应是降压、放松、增进感情的好机会，但根据最新的调查，中国66.4%的受访者表示，自己已患上了“年终恐惧症”。“有点担心、有点哀怨还有点无奈。”这是最近网上比较流行的“年会总动员”里描绘的情节。年底来了，各种纠结也来了，你做好准备了吗？你在为什么而焦虑？让自己过得轻松快乐，你会怎么做？

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工薪阶层患上年终焦虑症 总结考核困扰职场男女

　　中广网北京12月21日消息 据中国之声《全球华语广播网》报道，“年会吃喝唱，苦乐过大年。总结写三篇，指标又飞来，福利有木有，红包谁来添？老板换新人，裁员是关键……”
　　有点担心、有点哀怨还有点无奈。这是最近网上比较流行的"年会总动员"里描绘的情节。的确，临近年根儿，很多企事业单位开始筹备一年一度的年会，这样的聚会本应是降压、放松、增进感情的好机会，但最新的调查显示，中国66.4%的受访者表示，自己已患上了"年终恐惧症"。 老话讲：辞旧迎新啊！怎么就恐惧了呢？我们来听听广大的工薪阶层到了年底都想些啥？
　　记者：年底了，忙吗？
　　公关公司工作人员：那肯定忙啊，像周五一天就参加了三个单位的年会。
　　职员：压力挺大的吧，然后反正要经常熬夜加班。
　　职员：不可能轻松啊，肯定是要比平时累一点，因为要赶假期的一些工作。
　　记者：到了年末最想要的是什么？
　　职员：其实还是跟平时一样就可以了。
　　职员：不要那么忙，然后能够把自己的生活处理的比较好一些，然后能够兼顾家庭。
　　职员：赶快放假，多休息休息就行了。
　　有网友就说了：新年还没来，工作新指标先到，压力大啊！另有网友说：这明年房价还降不降？老婆催着买房呢，年关不好过！有的网友还说，年味越来越淡了，整天忙工作忙应酬，就一个字"累"!搞个年会吧，还要唱唱跳跳。真是"不能承受之重"啊！
　　其实，中国的企事业单位里盛行的年会传统最早还是从国外传过来的，但如今这种"年终焦虑症"，国外的工薪同胞是不是也感同身受呢？我们首先请凤凰卫视驻纽约记者庞哲说说她的体会。
　　庞哲：实际上华尔街那边举行年会大概也有聚会、演出，但是好象大家心态都是非常愉快，而且金融公司都是希望通过年会一是回馈自己的员工，另外是回馈自己用户，有金融界的记者们举行一次嘲笑伯南克、盖特纳等美国金融高层的年会，但是这些笑容当中，背后是不是有压力？实际上也有相当大的压力，因为他们过去不管他们做的好的还是做的不好的，毕竟是历史，因为美国人是还是喜欢尽情的享受，在高兴的时候大家还是买礼物，跟家人团聚，希望能够通过这个机会表达一下自己一年以来很辛苦，现在是享受、高兴的时候，所以基本上还是以轻松愉快为主要基调的。
　　美国金融中心纽约的年会气氛如此轻松，那一向以严谨著称的德国企业年会又是什么样呢？继续来听《全球华语广播德国》德国观察员薛成俊的感受。
　　薛成俊：德国没有年终总结表彰大会之类的活动，更没有先进集体和先进个人的称号，德国是个非常注重自我的社会，但同时它又极利避免所谓的精英模式，特别是在工作中更强调团队精神，所以说年会一般是交流、交融的平台，在这里领导和员工不部分上下，放开心情为过去取得的成绩和将来的目标举杯畅饮。
　　薛成俊认为德国人没有"年终焦虑症"。
　　薛成俊：我觉得德国人它有一个很大的特点或者说是优点，那就是做事认真踏实，不会好高骛远、好大喜功、急功近利，所以也就很少会有什么“年终焦虑症”，当然一般情况下年终单位都会发给职工圣诞薪金，也就是多给一个月的工资，那么这么好的事儿还有什么好焦虑的呢？
这种企业文化、生存环境的差异性，让德国人对"年终焦虑症"不可思议。新加坡同中国的文化接近度颇高，新华社驻新加坡记者陈济朋告诉我们：总结虽有，压力不大。
　　陈济朋：新加坡的职场里面一般来说也是有年终总结这些的，但是往往会根据各个行业的不而有所不同，比如说像一般的公司他们通常都会有一个年终的相互之间的考评，还有包括连主管上司对你的考评，这些往往还是有的，但是并不是说特别特别正式的。另外可能往往大家有一个明年的工作目标，相对来说可能焦虑比较小一点，因为这个考评往往不是说特别正式的，有的时候可能会是上司跟你之间的一个谈话。
　　有专家分析说，"年终焦虑"现象还有一个主要诱因就是年底业绩考核关不好过。业绩完成不好的员工，在年底总结的时候往往产生巨大压力。那么，职场童鞋如何应对、改善这种心理问题？长期关注、分析职场文化的中国之声特约观察员岳屾山给出了他的建议。
　　岳屾山：如果说自己没有达成业绩的话光紧张或者说忧虑并解决不了问题，要去思考为什么我没有达到这个业绩，是出于自身的原因导致的，还是说一些外部的原因，市场的大环境、公司的战略调整，你甚至说可以给公司提出一些建议来，这样的话对于公司以后的发展也是有好处的。我想更多还是要找原因，来想办法解决，而不能说光去焦虑或者是忧虑。

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