一天最佳喝水时间表详解

bhx2000 · 发表于 2012-4-18 22:34:44

另一个常被强调的好水特质是“小分子”。血液中的水分比率高达80%，如果血气不足，血液中的水分子便集结成惰性水(即四个氢分子和一个氧分子结合)，不能通过细胞膜。活化小分子水为独立水分子(即两个氢分子和一个氧分子结合)，提高身体的含氧量，细胞因而能恢复活力，精神更畅旺、头脑更灵活，进而能提高抗病能力，延缓衰老;同时独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，令皮下深层的温度微升，改善微循环系统，更有利于将新陈代谢产生的废物排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。

bhx2000 · 发表于 2012-4-18 22:34:52

至于有些广告词说：渗透压和人体体液相等的水喝了比较容易吸收，林口长庚医院毒物科林杰梁医师解释，当人体失去水分时，体内渗透压会上升，刺激控制饮水的大脑下视丘渗透压接受器，引起口渴的感觉，这时候补充低渗透压的水(如纯水)，才会平衡且解渴，如果喝等渗透压的水，解渴效果反而比较不明显。

zeng · 发表于 2012-4-19 08:12:21

好贴！

bhx2000 · 发表于 2012-5-27 22:11:50

一天最佳喝水时间表详解

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