警惕：30岁职场男性压力过大男人心理承受力在降低

顾述毫

30岁职场男性压力过大男人心理承受力在降低

　　“长假期间接到的各类心理咨询电话，可归纳为三类，其中最突出的是30岁左右的职场男子，希望寻求缓解工作压力的方法。”10日，南京心理危机干预中心张纯主任透露，国庆长假他和团队所作的心理辅导，与往年最大的不同就是年轻男子的倾诉比例超过了30%。
　　外地人李某是南京某中学的教师，长假期间避开出行高峰而选择呆在家里享受天伦之乐。过完中秋之夜，国庆当天就因为情绪不适而打电话求助。“我是苏北来宁的，平时忙于教学、备课，没时间与朋友熟人交往也不感觉有什么不妥，但长假却让我备感孤独，这才发现原来自己并没有什么亲戚朋友。”张主任分析李某的心理问题主要是缺乏社会支持系统而导致的抑郁。眼下，在城市打工的外来人员，尤其是高层次高素质的外来务工人员，在快节奏的城市里会更加感到孤独，他们的心理问题又与个人性格相关：自我评价高于社会评价的，多半会出现焦虑；自我评价低于社会评价的，往往直接造成抑郁。
　　住在锁金某村的年轻男子于某，家庭收入较高。前几天在“危机干预群”晒自己的苦恼：为让正读小学的儿子提优补差，长假期间他为孩子请了几门主课的家教，希望家教能转移儿子对网络的依赖。然而儿子在上了两个晚上的课之后，没与父母打一声招呼就离家出走了。妻子抱怨、自己焦虑，于某一个上午给干预中心打来三次电话寻找良药。张纯说，以往像这样的咨询多半限于家庭主妇，因为在家庭中占主导地位的男人，不屑于倾诉这样的“家长里短”。他认为这与男人的心理承受力在降低有关，而心理承受力下降也最有可能导致向抑郁症过渡。
　　节日期间有关部门透露的数据显示，抑郁症患者目前已占人口总数的5%—7%，需要注意的是，高发人群已不止于老年人或农村人口，而更多地体现在年轻的职场男性身上。