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今天看了一篇报道，说一位林先生到医院看病时，面色苍白、呼吸急促、捂着肚子直喊痛。经医生诊断为高脂血症急性胰腺炎，症状很严重，当时就进行了抢救，还用了呼吸机。医护人员在抽血时惊讶的发现林先生的血液是乳白色的，还可以清晰的看到漂浮在血液里的颗粒状物质。医生说：这样的血液根本没有办法做相关检查。血液已经呈乳糜状物质，有太多的高脂物质。这种血液的血脂浓度超过正常值达10倍以上，医院只能做血液过滤，清除掉高脂物质，血液才可能恢复原来的形态。
林先生为何会有如此的症状呢？看看他的饮食习惯就知道了。林先生长期在外吃饭，而且很喜欢用炒菜的油汤拌饭吃，还喜欢吃夜宵、喝酒，一个月至少要吃10次左右。
德国饮食研究在2010年底曾发表过公告，研究显示，摄入大量脂肪的饮食方式会减少寿命，而减少脂肪摄入会有助长寿，多运动也可以抵消大量摄入脂肪的部分负面效果。
此外，美国饮食杂志在2010年也刊载了一项研究，吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒和焦虑。
吃得太油腻容易患急性胰腺炎，发病急、重、危，死亡率高达30%以上。急性胰腺炎大多是因为不良生活习惯引起的，暴饮暴食、尤其喜欢吃高油食物，更容易患病。
不要放过吃洋葱的任何机会
洋葱：有较强的解油腻功效，几乎不含脂肪，能抑制高脂饮食引起的胆固醇升高。洋葱可以和黄瓜、香菜、青椒、红椒、大蒜少许切片、芝麻油少许、盐少许、酱油、花椒、加入温开水做成一道凉拌菜，清爽可口。洋葱还可以和青椒、西红柿做成一道凉菜，被新疆人称为学道夫即皮辣红。就是清理血液里的垃圾。
山楂：能增加冠状动脉血流量，降低血胆固醇。
绿茶：可以减少油腻食物在胃中的停留时间，温茶更能解油腻。
藿香：采新鲜的叶片即可，洗净、冲入开水，喝后立即感觉油腻解除，神清气爽。 |
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发表于 2012-10-14 23:03:54
发表于 2012-10-14 23:09:37
