张玉霞落败，称比赛很累！

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　　《中国好声音》那英组的张玉霞，曾一度被称为是“小邓丽君”，却在16强的晋级赛中落败，引来很多人的叹息。赛后，经张玉霞个人回应，原来是临时改歌，造成因连日劳顿影响体力，无法很好地练习参赛歌曲而落败，无缘晋级决赛。此外，张玉霞个人也坦言：比赛很累，未来应该不会再参加选秀比赛，先以街头表演为主。”



作为《中国好声音》的铁杆粉丝，一路关注这个节目下来，都会不自觉地说声：歌唱高手在民间。在16强的PK赛中，真是费劲的一个比赛。面对自己强劲的对手，更不用说台下十年功的努力了。作为盲人的张玉霞，付出的艰辛比其它队友都多得多。


　　张玉霞在16强第二回合的台上告败，不止是临时改歌的客观原因，还有就是失明带来的不便，造成没有更多的体力去准备比赛歌曲，而以失败告终！可见，身体的每一个器官，都有其存在的意义。眼睛不止是用来看东西的，耳朵不止是用来听东西的。只有躯体每个部分的完整，我们才不会过得更费劲！



　　张玉霞在接受访问时表示，她是因为视神经萎缩导致失明的。在中西医上普遍认为，青光眼是导致视神经萎缩的主要原因之一。睡眠不足、劳累过度、生活无规律，甚至情绪激动或过度悲伤均可成为青光眼急性发作的诱因。因此，青光眼也成为忙碌的白领是常见的眼部疾病之一。青光眼如果得不到及时有效的治疗，就很容易引发各种视神经萎缩疾病，从而导致失明。



　　眼科专家护眼贴士：多给眼睛休息的时间，每工作1-2小时休息10-15分钟（远视和闭眼休息）；为眼睛营造一个保健环境，多看绿色植物，远离强光、强紫外线的环境；多吃对眼睛有益的食物，特别是富含花青素的果蔬，如蓝莓、葡萄、接骨木红等。其中北欧野生蓝莓富含的青花素最多，可以买美国家得路的野生蓝莓干代替食用，不仅有很好的护眼功效，还具有抗氧化防衰老功效。



　　张玉霞，你的失败，告诉我们，身体发肤受之父母。每个人都要爱惜身体的每一个小器官，才能拥有完成的自己，才能迎接更多的挑战！