越加班越胖：拿什么拯救你 我的过劳肥？

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        最近，《国际肥胖杂志》研究了工作与肥胖的关系。简单来说，该研究通过问卷调查的方式对一组40-60岁之间的男女在过去的12个月里导致体重增加的原因进行了研究。

        引起体重增加的原因包括以下七个因素：工作要求、工作控制、工作疲劳、加班工作、工作相关的精神紧张、社会支持和工作与家庭的关系。研究也把年龄、受教育程度、婚姻情况、身体素质和体重指数等因素考虑了进去。我想你已经猜到结果了吧：体重增加的人是不是极力想平衡工作、生活和健康的那些人呢？

       研究结果：在过去的12个月里，四分之一（25%）的女性和五分之一（19%）的男性报告称体重有所增加。无论男女，体重增加都与工作疲劳和加班工作有关。受到工作与家庭牵绊的女性尤其容易发胖。所有的相关性都是根据个体的研究得出的结果。

      研究最后得出结论，工作疲劳和加班工作是导致过劳肥的危险因素。


                                                 来源：搜狐教育