数码生活 带来的病痛（健康知识）

szykwang

　　数码技术改变了我们的生活方式。在数码世界里，我们的生活变得更丰富。但在享受之时，也让我们付出了健康的代价。

    电脑视频终端综合症。长时间使用电脑、MP4等，容易造成眼睛疲劳或视力损害。眼睛疲劳，干燥，发痒，异物感，变红，视力模糊，复视。美国视光学协会将这些病症命名为电脑视频终端综合症。
    失眠人的体温在白天活动时会升高，夜间安静时会降低。如果两者温差大，就可获得深度睡眠。而研究显示，在睡前使用电脑，看电视等，会破坏体温变化规律，使体温升高。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然就差。

    手机手。在热闹的节日过后，骨科医院的医生们常常发现更多人患上 “手机手”，右手拇指疼痛难忍，活动困难。这是因为节日中狂发短信，拇指过于频繁运动导致了腱鞘炎。

    听力损害。MP3、MP4都是数码时代的新宠，但是，长期使用耳机可能会给我们造成听力损伤。在上下班途中，地铁或汽车开动的声音通常达到80分贝，在这样的环境下戴耳机听歌，会不自觉地加大音量来“盖住”噪音，这时的音量可能会达到100分贝。当耳朵长期在100-110分贝的音量条件下，可能造成不可恢复的听力损伤。

    办公室源性哮喘。布满数码产品的办公室是空气污染极其严重的场所。这些产品在工作时，会发射肉眼看不见的微粒，这些细小的微粒吸入到人的肺部，会引发呼吸道疾病，甚至哮喘。
    （来源：《时尚健康》）

张耀杨

天哪！