保证每天不疲倦的25个小方法

张璐璐 · 发表于 2013-1-11 16:24:14

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1.起床后锻炼5分钟；
2.养成喝水习惯；
3.讲究吃早餐；
4.十点加餐；
5.午后喝咖啡；
6.多倾诉多纾解；
7.坐有坐相；
8.张驰结合；
9.站起来接电话；
10.边沐浴边唱歌；
11.交乐观的朋友；
12.大事化小；
13.锻炼背部；
14.打坐；
15.每天运动。

来源：腾讯微博

鸿雁 · 发表于 2013-1-11 19:34:45

感谢老师，挺好的东东

379924972 · 发表于 2013-1-13 18:24:37

感谢张老师分享好的方法