肉肉小腹速消法

贾倩 · 发表于 2013-1-18 13:42:35

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如果是宿便型小腹的话，除了多喝水及食用高纤维食物来促进肠胃蠕动外，也可多按揉以下穴点协助排便。 1合谷穴：在大姆指与食指虎口处。 2中脘穴：距离肚脐上方约4寸处。 3天枢穴：左右各一，距肚脐约2寸处。

荷花 · 发表于 2013-1-18 13:52:36

亲，有用不？

荷花 · 发表于 2013-1-18 13:53:07

因为俺要减肥，HOHO

379924972 · 发表于 2013-1-18 16:23:21

感谢老师分享

ycqycq · 发表于 2013-1-18 16:24:00

试试看！嘿嘿

鸿雁 · 发表于 2013-1-18 20:00:02

试试哈，谢谢老师