吃什么有助睡眠解析

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　　吃什么有助睡眠呢？随着现代社会生活节奏加快，工作、生活、交往压力的增加，失眠也愈来愈常见。长期失眠可以导致躯体、心理、社会功能等全方位的损害，从而影响生活质量。那么，吃什么有助睡眠呢？百洋健康网为您详细解答！
　　吃什么有助睡眠之一：复方枣仁胶囊
　　酸枣仁具有养心安神的功效，历代医家以酸枣仁为主治疗失眠的记载很多。复方枣仁胶囊由酸枣仁和左旋延胡索乙素组成，具有养心安神的功效，用于心神不安，失眠，多梦，惊悸，具有迅速入睡的效果。
　　百洋健康网提供的复方枣仁胶囊 ，由重庆希尔安药业有限公司生产，规格为0.4g*12粒，会员价仅为19.8元，比市场价优惠1元之多，同时免运费。
　　吃什么有助睡眠之二：安神补脑液
　　安神补脑液含有鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1等多种有益于人体的药物成分，能促进神经系统发育，增加脑的蛋白质含量，有益于神经细胞功能恢复，增加脑组织5一羟色胺与去肾上腺素的含量，从而消除神经递质变化，增强大脑皮质抑制过程，纠正各种类型睡眠障碍。　　朝阳治疗宫颈糜烂多少钱　　百洋健康网提供的安神补脑液，由吉林敖东延边药业股份有限公司生产，规格为10ml*10支，会员价仅为17.2元，比市场价优惠4.8元之多，同时免运费。