舌头看健康

张璐璐 · 发表于 2013-3-4 11:54:33

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舌头看健康：
1、舌苔发白，表明体内有寒，要少吃凉食；
2、舌苔发黄且厚腻，说明有积食，是由于脾胃紊乱所引起的，可食用一些消食的食物，比如山楂、萝卜、蘑菇；
3、舌苔剥落，说明胃气不足，气血两虚，属于全身虚弱的表现，多吃一些山药、薏米，不要吃生冷食物，加强锻炼。

来源：腾讯微博

379924972 · 发表于 2013-3-4 14:07:56

感谢张老师分享好的养生资讯

笑看今朝 · 发表于 2013-3-5 14:56:32

感谢张老师，以后每天都看看舌头呵呵！