苹果比咖啡更能有效提神

张璐璐 · 发表于 2013-3-5 14:44:48

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苹果含有丰富的糖类、维生素、微量元素以及水溶性食物纤维和有机酸，是健康之果~不仅如此，苹果还具有天然的怡人香气，对于人体来说，有舒缓压力、提神醒脑的功效，而苹果中的矿物质硼，也同样可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。感觉困倦？啃苹果吧

来源：腾讯微博

379924972 · 发表于 2013-3-5 16:22:20

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