你适合吃什么颜色的食物？

张璐璐

1.红色食品 令人振奋 补铁
2.紫色食品 赏心悦目 延年益寿
3.黄色食物 维生素C的天然源泉黄色果蔬
4.绿色食品 肠胃的天然“清道夫”
5.黑色食物 益脾补肝
6.白色食品 蛋白质和钙质的丰富源泉。

来源：腾讯微博

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