带大家熟悉一下毽球运动

为生歌唱 · 发表于 2013-6-6 10:52:34

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毽球比赛

我一直喜欢运动，但是随着年龄的增长，对一些竞技项目已经有了恐惧心理，恐惧归恐惧，一旦较上劲就啥也不顾了，这不，被人称作老胳膊老腿的人，又一次聚到了这里，大家可以从图片上看出水平上的差距，有些是专业队级别的，勾、踏、封个个精彩，有的就是业余级别的，不为别的，全图个乐，我就是后者，属于不上进类型的。
还是来介绍一下这次毽球挑战赛吧。比赛分成3组，每组4个队，小组第一名直接晋级。（我们是小组第一，祝贺一下。）然后3个小组第二与另外两个队进行PK，决出最后一个4强。前四名PK决出最后两个挑战专业队的名额。（我们距离挑战只是一步之遥。）不过其实没有什么后悔的，因为即便我们赢得了关键场次的比赛，凭我们的实力，也够不成对专业队的威胁，我们参加比赛的宗旨很简单，我运动我快乐。
踢毽球有很多好处，都说老先从腿上来，这踢毽球就是一项最好的腿部运动，口说无凭，一会大家就看看照片吧。

简单介绍一下毽球比赛规则，实际与排球有些像，就是人数只有3人，不可以用手和手臂触球，轮换发球。基本与排球规则相符。因为有网，有规则，所以大家参与起来有兴趣，年龄小的进攻，年龄大的平推，都是奔着健康参与的，所以快乐是最重要的。
下面的是一组精彩的比赛，大家先看看。

另附：比赛规则

毽球比赛规则

（一）队员的场上位置

1、靠近球网从左至右分别为3号位和2号位，靠近端线为1号位。

2、发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

3、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。

（二）教练员、队长、暂停和换人

1、死球时，教练员和队长有权要求暂停和换人。

2、每局比赛中，每队可要求一次暂停（30秒钟）；一次换人（15秒钟）。

3、暂停时，教练员必须在场外指导。场上队员不得出场，不得与场外其他人讲话，场外人员不得进入场内。

4、死球时，教练员可向裁判员要求换人，替补队员上场时，使用下场队员位置。

5、比赛中，队长有权向裁判提出疑意，但必须服从裁判的最终判决。

（三）场区选择

1、比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。

2、决胜局，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，裁判员或一方队长发现时，应立即交换，比分不变。

（四）发球

1、发球：

发球队员必须在发球区内发球，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。

2、发球失误：

a、队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；

b、球未过网、触网；

c、球从网下穿过或落在界外；

d、球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；

e、发球延误时间超过5秒钟。

3、重发球：

a、在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；

b、在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；

c、在对方队员没有准备好的情况下将球发出；

d、在比赛进行中，其他人或物品进入场区。

4、发球次序错误：

当球发出后，裁判员发现该队发球次序错误，则判该队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，取消其所得的分数。

（五）轮转顺序

1、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。

2、新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，但必须通知裁判员。

（六）击球与附加动作

1、每队将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击

球6次。

2、每个队员可以连续击球3次。

3、不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。

4、球不得明显停留在队员身体的任何部位。

（七）对方场区和空间

1、过网击球为犯规。

2、比赛中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。

3、队员可在本队场区任何位置头球进攻。

4、比赛中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。

5、比赛中，身体的任何部位不得触及球网。

（八）场地

1、比赛场地为羽毛球双打比赛场地。尺寸为：长11.88米、宽6.10米。

2、网高：男女比赛统一按羽毛球比赛网高两端1.55米，网中1.524米。

3、距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长区域叫发球区。

（九）赛制和计分：

比赛采用三局两胜制，每局15分。如出现14分平，一方胜出两分赢得该局。