端午佳节话养生

金岩

端午节到了，除了赛龙舟、吃粽子以外，各地还有很多风俗，比如饮雄黄酒、挂菖蒲等。这些风俗，几乎都被冠以“驱邪避害”这一名称、目的。 但是，朋友们，大家是否仔细想过，所谓的“邪”和“害”到底是什么呢？难道就是纯粹迷信的鬼神，还是特有其意？

端午节的起源，流传比较广的一共有三个“版本”。一是纪念春秋时期楚怀王的大臣屈原，一是纪念春秋时期的名臣伍子胥，第三个是纪念东汉时期的上虞人孝女曹娥（上虞在今浙江省东北部）。


那么大家可以很明显得看出，端午节的发源地全在中国南方（长江以南），而咱们国家长江南北的自然环境是有很大差异的，北方相对比较寒冷、干燥，而南方则潮湿温热。端午节，正是夏季开始的时候，潮湿温热会引发多种疾病，各种虫蛇也开始大量繁殖，蚊蝇传播疾病，蛇蝎等咬伤人类。所以，在医疗水平、医疗条件并不发达的古代，人们需要多种“原生态”手段来预防、治疗疾病。而古代人科学不够发达，就把疾病等问题归咎于“恶鬼邪害”，所以这些原生态的防病祛病的做法就被誉为了“驱邪避害”。

端午节驱邪避害的方法基本如下：
渀、涂抹雄黄酒

雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒。“雄黄”又名雄精、石黄、薰黄、黄金石，性温、微辛、有毒，中医外搽又可以内服，主要用做解毒、杀虫，外用治疗恶疮、蛇虫咬伤等，效果较好。但一定要经医生指示，并遵古法泡制的雄黄酒才能喝。 现代科学解析，雄黄的主要成分是硫化砷，具有毒性，中国人恰恰用它来“以毒攻毒”。

门前挂艾草、菖蒲
縀草，即艾叶，熟悉中医的人都知道它，它是驱蚊的宝贝。质柔软，气清香，味苦。

菖蒲，多年水生草本植物。有香气，根状茎横走，粗状，稍扁。分布于我国南北各地。广布世界温带、亚热带。生于池塘、湖泊岸边浅水区，沼泽地或泡子中。可治疗痰蒙清窍，神志昏迷、脘腹痞满，胀闷疼痛，对声音嘶哑、痈疽疮疡、风湿痹痛、跌打损伤也很有疗效。

薰苍术

苍术是著名的野生中药材，在我国分布较广，关内及东北内蒙都有分布。以内蒙和东北所产的苍术为上品。内蒙产苍术，药材横断面有朱砂点，在国内销售较好。东北所产苍术药材的横断面没有朱砂点，药材粗大，产量高，出口极受欢迎。苍术环境适应性较强，但更喜排水良好的砂质壤土坡地。药性上，可抗风寒，治疗风湿痹痛，杀菌。曾在2003年抗击非典中立下汗马功劳。
所谓薰苍术，就是用苍术消毒空气。将天然的苍术捆绑在一起，燃烧后产生的薄烟不仅散发清香，还可以驱赶蚊虫，令人神清气爽。

挂鸢尾草

鸢尾草，别名蓝蝴蝶、蛤蟆七、青蛙七。性味苦、辛，平。有小毒。功能主治：活血祛瘀，祛风利湿，解毒，消积。用于跌打损伤，风湿疼痛，咽喉肿痛，食积腹胀，疟疾；外用治痈疖肿毒，外伤出血。

搀上面这些，还有挂石榴、胡蒜或山丹等等，无论什么，都是在祛病驱“邪”。在科技发达的今天，当然已经没有那么多的“邪害”了，这些驱邪也就成了咱们的民俗。

端午节到了，祝大家节日快乐哦！

本站编辑金岩

为生歌唱

我先来支持养生！

鸿雁

金老师整理地非常详细，再一次学习

ythlm

学习了哈！

罗霞

展翅飞翔

chenxingbo