我们为何不幸福，同样人生两心境

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  心灵故事
      小时候父母从来不关心我，父母更爱弟弟。我的个性孤僻倔强，不爱说话，也没有什么快乐。我很努力，考上了不错的大学，毕业后到一个国家机关工作，那里都是老人，没有共同语言。一次报表出错，他们也懒得理我，我觉得自己不重要。

      后来我离开国家机关到了一家公司，我的能力很快就得到领导的认同，许多重要的事都放手让我去做。但我在领导面前说话不自然，发言不大胆，与同事的交往也不主动。生活工作很压抑，也不开心。

      心灵解读
      总是羡慕别人的生活不可能有幸福感
      幸福没有客观的标准，它的构成有三个：一是我们内心的感觉；二是我们个人对幸福的价值认同；三是我们的身体与心灵是否舒适和谐。三个构成都与当事人有关，与他所处的地位，社会肯定，他人赞同的关系并不是非常大。一个人在年轻的时候拿不多的工资，干许多的活，受人指使和压制，被亲朋好友轻视，等等，如果他认为这是到达成功必须付出的经历，他会对生活充满幸福与进取心，因为他正在朝着自己的目标前进。如果他认为一辈子都会忙忙碌碌，遭人看不起，那么每一天都会举步维艰。所以，幸福是一种感觉，这种感觉是内心选择的结果。

      故事中的他缺乏自我认同，小时候也没有幸福的体验，对幸福的感知能力很狭隘，无意识在扮演一个不幸福的人。我们对儿时的评判可能影响我们对现实的评判，一切不快似乎是在重复过去的创伤。同时，故事中的人对生活还有不恰当的期待，总是羡慕别人的生活，消极地对待自己的生活。这样的人不可能有幸福感，即便天上掉肉饼，拿着饼子他会恐惧再失去，依旧没有快乐与幸福。

      我们对自我的感知，对现实的感知来源于我们内心的建构，同样是早年的经历，不同的内心建构会给我们不同的感觉。人们会说在记忆中我的确不被父母喜欢，但记忆是非常不可靠的，我们能记住的东西被我们在漫长岁月中不断地修饰补充，回忆出的东西只是我们当下心境的产物。如果我们把个案的故事重新描述会是什么样呢？

      心灵分析
      我是幸福的
      小时候我总不让父母为我多操心，我的个性倔强，但内心其实细腻敏感。不爱说话，这让我拥有更多的自我空间，思考更多有益的问题。父母与我看起来不像对弟弟那么亲密，但我知道他们非常爱我，我是哥哥，对我很放心。我勤奋又聪明，考上了很不错的大学，毕业后先到一个国家机关工作，那里都是老人，虽没有共同语言，但对我都很好。

      记得一次报表出错，领导也不忍心找我麻烦。后来我到了一家公司，我的能力很快就得到领导的认同，许多重要的事都放手让我去做。我在领导面前说话不自然，发言不大胆，与同事的交往也不主动。但我觉得一个新人不能锋芒太露，矜持一些、谦虚一些更能被大家接受。

      心灵秘方
      不存在真正的幸福只存在对幸福的不同解释

      一个故事两种描述，看后人们的心情会不同。幸福与否在于我们内心的选择，我们选择幸福，那么会有1000个理由让我们愉悦满足。我们选择痛苦，也会有1万个理由让我们悲伤失落。那么，我们为什么不选择幸福？

      真正的幸福不存在，只存在人们对幸福的不同解释。就像名言“真理是不存在的，存在的只是不同的对真理的解释”一样。现实中的幸福和昙花一样，只是生活中短暂一现的芬芳。但内心的幸福是存在的，这种幸福实际上是对自己的态度。最近流行这样一句话：“快乐是一天，不快乐也是一天，何不选择快乐！”幸福也一样，首先人要有感受幸福的能力，这种能力的前提是有良好的自我认同，对现实的满足感、对生活不带有过高期待。

杨建yj9798

今天你老师的主题不少！支持！

梅花雪

学习，慢慢领会

张耀杨

任何事物都具有两面性，就看你自己如何去看待，是这个意思吧！

梅花雪

引用第3楼张耀杨于2008-09-27 23:29发表的  :
任何事物都具有两面性，就看你自己如何去看待，是这个意思吧！

耀杨理解得透彻，一语中的，呵呵

蓝鹰

非常赞同作者的观点,幸福是一种心态,如果心态平和了,幸福就包围自己了,如果心态偏激了,幸福也就无踪影了,
        "毕业后到一个国家机关工作，那里都是老人，没有共同语言。一次报表出错，他们也懒得理我，我觉得自己不重要。"
    换一种思维:毕业后分配到一个国家机关工作,那里都是些老人,虽然有代沟,共同语言少,但却受到了特别的待遇,一次报表出错,他们也没有批评我,甚至懒得理睬,他们以一种特有的处理方式:视而不见,让我自觉自警自醒,迫使我努力把事情做得更好,尽量少出差错.
         愿每一个人都享受到更多的幸福,有更平和的心态.努力向幸福靠拢.与烦恼决裂.

梅花雪

欢迎小卢老师光临人生感悟版块！老师发表的这通感慨，应该开新贴发呢！