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气血亏虚
“气血失和,百病乃变化而生”。 女人一生经历的生理阶段,皆会耗气伤血,以致气血不足。气血亏虚、淤滞则必将出现经血少、痛经、闭经、更年期提前等诸多证状。同时由于气血失和,阻滞、脏腑失调还会引起面部黄褐斑、妊娠斑痤疮、多皱,乳房肿块、乳腺增生等症,子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经闭经、性功能减退等和各种妇科疾病。
卵巢早衰
功能下降成罪魁祸首!卵巢控制着女性内分泌,不仅让女人具备生育能力,还决定着女人青春,魅力,健康和衰老进程,是女人的生命之源,性感之源,可是随着年龄增长,工作和生活压力的越来越大,卵巢功能开始衰退,导致卵巢早衰,功能下降,干瘪枯萎,导致激素代谢水平失常,进而导致提前闭经。
女人肾虚比男人更可怕
中医对闭经的病因颇多论述,然就病机而言,则不外“血滞”、“血枯”两类。闭经虽在气、在血、在稗、在肝、在肾之分,但关键在肾虚。当以肾为枢纽,其中肾是最为根本的一环。你外在容颜的枯荣、内在的生命活力都受控于肾脏的虚实,而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因,因此很多闭经前后的女性出现的肾虚性脱发,腰酸背痛,浑身无力,畏寒怕冷,手脚冰凉,阴道干涩、性欲冷淡等症状,皆因肾虚所致。
子宫内膜受损成黑手
多次刮宫人流,导致子宫内膜变薄,会使子宫内壁存在创伤,尤其是术后身体调理不当,使受损的子宫内壁没有得到很好的康复,就会出现月经量减少,或是闭经的现象。此外,如果人流手术中存在操作不当的情况,出现各种异常变异反应从而出现闭经。
中年肥胖,内分泌紊乱
人到中年,体重就会无法控制,喝凉水都会长肉,长时间肥胖导致体内内分泌紊乱,严重的内分泌紊乱就会导致女性月经的变化,出现月经量少,时间不准,提前闭经等症。
女性提前闭经是气血、卵巢、肾虚,内分泌等多方面原因,各因素之间互为因果,相互协同作用,因此,治疗女性闭经绝不能单独从其中的某一方面入手,而且是多管齐下,共同调理,方能达到行经,推迟更年期的目的。
气血亏虚的危害:
贫血:面色微黄、四肢无力、
月经不调:闭经,时间不定,经量少,血块多,色暗滞,排不畅
痛经:常伴腰背疼痛,及乳房胀痛,行经失眠,头痛,头晕。
更年期综合症:潮热,盗汗,易怒,心慌等各种更年期症状
妇科炎症:各种阴道炎,子宫内膜炎,盆腔炎,附件炎等各种炎症,及阴道瘙痒
宫冷症:子宫寒冷,基础体温低,不易受孕,习惯性流产
色斑:气血失养,瘀血受阴引起的妊娠斑、黄褐斑;
补气血的养生建议:
【枸杞子】以宁夏枸杞为最佳。
【性味归经】味甘;性平。归肝经;肾经;肺经。
【功效主治】滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。故女性早衰、肝肾不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。
【桃仁】以肥大,黄白色,富油质者为上品。
【性味归经】苦、甘,平。归心、肝、大肠经。
【功能主治】活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。桃仁与红花同效,为血瘀血闭之专药。苦以泄滞血,甘以生新血。
【桑葚】以片大、肉厚、质细软、色棕黄、半透明、味浓甜者为佳。
【性味归经】甘,寒。入肝、心、脾三经。
【功效主治】益心脾,补气血,益肾、滋阴、养液。治虚劳羸弱,失眠症,健忘,惊悸,怔忡。女性更年期头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠可多吃桑葚。
【茯苓】以云南所产体重坚实、外皮褐色带光皱深、断间白细、粘牙力强者为佳。
【性味归经】甘淡,平。入心、脾、肺经。
【功效主治】渗湿利水,健脾和胃,宁心安神,强精益髓。治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,健忘。
食谱建议:
当归、党参、红枣、枸杞、黄芪、田七
用于炖肉、骨头、猪蹄或鸡都可以,有补气益血、补肝肾、养气血的功效。
王成君 |
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