抖空竹，抖出健康来——兴隆庄矿退休职工李师傅的抖空竹“经”

cw101

       今年57岁的李师傅，退休前是兴隆庄矿车队的一名司机。干了一辈子驾驶工作，职业病不可避免地缠上了他，颈椎、腰椎等不适感说来就来。

        2004年，他从岗位上退下来，想到终于不必再紧张的出车跑车，可以轻松安排每一天，特别是可以把上班时一直都有的羡慕，转化为实际行动，心里别提有多舒坦了。以前上班出门，每每看到自家楼头上那些“吆五喝六”打牌的老邻居，悠闲自在的生活，就眼馋的不行，心想等退休了，自己也要一天天的打牌享受美好时光。

        可真正过上这样的生活，不出三个月，李师傅的职业病不仅没有缓解，还有加重的趋势，甚至一次打牌后，他出现了头昏眼花的明显感觉。

        当李师傅琢磨着如何改变眼下生活方式的时候，在一位老伙计的推荐下，抖空竹这项运动便走进了他的生活。

       “其实在矿上7、8年前就有人玩空竹了，但是要掌握玩的技巧，确实有难度。”李师傅说，“刚开始三俩个月吧，我也差一点放弃。空竹刚上手，怎么也抖不起来，等抖起来时，跟着它旋转，整个人又转晕了。直到适应了，不晕了，想着玩技巧，玩花样，可空竹怎么也不听使唤，实在不好掌握。这时多亏有老伙计鼓励，而且还给做示范，一遍遍指导，使我终于坚持下来了。”

        李师傅不无自豪地告诉笔者，抖空竹是一项有毅力者的运动，没有毅力和恒心，是收获不到抖空竹带来的“甜头”的。

         李师傅到今年已经整整坚持了三年。他说，空竹投资并不大，40元左右便可以买一个质量很不错的，所以身边买空竹的人不下2、3百人，可坚持到今天同他一起每天运动的，只有区区十多人。很多人望“难度”而却步，学几次掌握不了便感觉很没面子，所以甘愿让空竹“空闲”，实际上大家相互之间多交流，多学习，多揣摩，没有克服不了的困难。他们队伍里有一位今年74岁的老师傅，去年才开始拿起空竹，虽然腿脚不那么灵便了，并且还有很严重的气管炎，但他不服老，不怕困难，坚持一天四练，一次一个小时左右，硬是坚持到了现在。这不，每年冬天都要犯几次的气管炎，去年冬天才打了一次针，今年到现在还一次针没打过。

        “我自己的感觉同样好，身子骨变轻快了，颈椎病、腰椎病不再来纠缠我了，每天抖空竹后精神头十足，家人也为我感到高兴。”李师傅还谈到，虽然目前他们抖空竹的队伍并不大，但是矿上很为他们着想，专门为他们在兴隆山下开辟了一块练习场地，他们再也不用到矿外田地里去练了。“我们现在的环境，有兴隆山优美的身姿相伴，有鸟儿婉转的鸣唱，有清新的空气滋润，加上空竹发出的像音乐一样动听的声音，大家在一起交流比试的快乐，这一切让我们每天非常享受，非常轻松，浑然忘我，世外桃源般的感觉。”李师傅的幸福快乐溢于言表，也深深感染和打动了笔者。

       “希望更多的人来参加抖空竹运动，都像我一样抖出快乐和健康。”这是李师傅的美好期望。

fyydnz

崔兄的稿子越写越好了！
“抖空竹”运动不错啊，希望更多的人参与其中！

银长民

好，顶一下

cw101

引用第1楼fyydnz于2008-11-10 06:28发表的  :
崔兄的稿子越写越好了！
“抖空竹”运动不错啊，希望更多的人参与其中！

感谢良栋这么早赶来鼓励，非常感动。

cw101

引用第2楼微笑的迪妮莎于2008-11-10 08:30发表的  :
抖空竹是什么样的活动

微笑老师折杀俺也！您可是大地方的人，经多识广。哪天来了俺带您亲眼看看。

cw101

引用第3楼银长民于2008-11-10 08:52发表的  :
好，顶一下

银老师是大家，谢谢您的鼓励。

阿诗玛

身体棒，就是好。支持

邓兵

身体棒，就是好。支持

fyydnz

阿诗玛老师和邓兵老师异口同声啊？

cw101

引用第9楼fyydnz于2008-11-22 23:38发表的  :
阿诗玛老师和邓兵老师异口同声啊？

是啊，健康是大家共同的心声吗！