累了亮眼操能缓解疲劳

泡泡猫

　　现代的办公环境，每天都对着电脑，电脑的辐射不但会让皮肤暗沉，更会让佩戴隐形眼镜的人感觉眼镜干涩。别再让眼睛这样被摧残啦!隐形眼镜专家介绍一套亮眼操，绝对能让你疲劳，浑浊的双眼亮出炯炯有神的目光。
　　1.坐定，保持头不动，让眼睛交替向上看、向下看，几个来回后再交替向左看、向右看，然后再分别交替看左上、右下和右上、左下，要注意的是，交替的频率要由慢到快、越来越快。
　　2.同样保持头不动，眼珠分别顺时针和逆时针的转动，同样转动的频率越来越快。
　　3.最后两个手掌摩擦搓热，迅速覆盖到两个眼睛上，感觉眼周充满了新的循环暖流。Herrlicht重复搓热、覆盖三次以上。
　　让眼睛运动起来，给眼睛做一次大排毒。只要眼睛疲劳无神就做做这个眼部保健操，一定会让你每天都神采奕奕。

鸿雁