不宜多吃的十种食物

北京307医院

　不宜多吃的十种食物


　　1.松花蛋:多吃会引起铅中毒。


　　2.味精:人均日平均不超过5克。


　　3.方便面:多吃易造成营养不良。


　　4.葵花子:多吃形响肝脏功能。


　　5.菠菜:多吃引起铅、锌缺乏。


　　6.臭豆腐:多吃引起蛋白分解。


　　7.猪肝:多吃易引起动脉硬化。


　　8.烤牛羊肉:.多吃诱发癌症。


　　9.腌菜:多吃致癌。


　　10.油条:多食对大脑及神经细胞产生毒害。