眼保健操对改善视力没那么有效

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　　1.眯着眼睛看东西易伤害视力吗?
　　真相】答案是不会：眯着眼睛看东西的人，主要是为了使瞳孔变小，使进入眼睛中的光更少，增强聚光，从而使需要看见的东西更加清楚。眯眼的动作对视力是没有影响。
　　2.昏暗光线下看书或字太小会伤视力吗?
　　真相】答案是不会：这种说法就如同“光线缺乏的情况下照相，相机会受损”当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
　　3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛吗?
　　真相】答案是不会：这种情况会伤害眼睛，但也只是暂时性的大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。
　　4.眼睛问题会遗传吗?
　　真相】答案是不一定：很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比方，白内障与年龄相关，而与基因无关。值得重视的有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。
　　5.人老了视力一定会变坏吗?
　　真相】答案是不会：衰老引起的某些眼部问题是不可防止的白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，依视路白内障与其他很多眼部问题一样，可以矫正的
　　6.吃胡萝卜会改善视力吗?
　　真相】答案是多数情况下不会。饮食对视力很重要，但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。保护视力的颜色维生素A缺乏会导致视力减弱，但过量摄入也无法增强视力。不过，像含有叶黄素的食物确实有益视力，比如菠菜和西兰花等。
　　7.眼保健操可改善视力吗?
　　真相】答案是或许。青少年时期做眼保健操，有助于矫正假性近视或改善视力。然而，对于成年人视力而言，lotos眼保健操的作用却没那么有效。
　　8.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退吗?
　　真相】答案是不会。长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退，也不会增加人对眼镜的依赖性。
　　9.如果平时都戴眼镜，一旦不戴会导致视力减退更快吗?
　　真相】答案是不会。专家表示，不戴眼镜时使劲聚焦看东西，会使眼睛拉力增大，但是不会导致眼睛永久性损伤。

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