电脑护眼攻略步骤

康kang

　　电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)颜色 1L选择(其它将色调改为：85饱和度：123亮度：205->添加到自定义颜色->自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是扎眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色。这种调节屏幕的方法，办公室中非常风靡，据说是眼科专家设计的电脑护眼攻略究竟是谣传还是真的有效呢
　　办公室中纷纷传播的电脑屏幕护眼操作可以尝试使用。
　　网上流传将黑白文档的底色改为绿色，据说长时间使用会很有效缓解眼睛疲劳，维护眼睛。此方法是有一定效果的最起码目前无实验证明对眼睛有坏处。
　　绿色确实能让人眼睛舒畅，但是维护眼睛并不仅仅是底色的问题，而与多种因素相关，这些因素都要注意。
　　由电脑引起的眼睛不适也叫电脑终端综合征。主要是两个原因组成。其一、终端荧屏亮光的眩目抚慰和画面闪烁跳动，依视明以及在操作中瞬目减少和过度紧张;其二，操作时不由自主的端坐、直腰、肘和膝关节呈90度屈曲的强制性姿势，长时间面对电脑佩戴防辐射眼镜会减少一些辐射
　　要调整好显示器的亮度。显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的3~4倍。其次，显示器上的字看起来应该清晰、稳定，宜通过调整电脑显示器的刷新频率将闪烁不定的情形减至最低程度。
　　此外，还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5~10倍。不要一直使用同一种底色，因为长时间注视同样的色彩也可使人发生视觉疲劳。
　　办公室中纷纷传播的电脑屏幕护眼操作可以尝试使用，同时要注意更多的屏幕颜色护眼色环节。