时刻提防少吃对眼睛有害的食物

康kang

　　为了眼睛的健康，人们应尽量少吃甜食和大蒜，尤其是老人和小孩。
　　对眼睛有害的食物，一般认为有两种:甜食和大蒜，当然这里指的过量食用。
　　甜食过量损害眼 大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病,如近视眼、白内障免费治疗、视神经炎等。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1如果肌体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1眼睛不可缺少的营养物质之一。所以，为了眼睛的健康，老人应尽量少吃甜食，小孩子少吃甜食也可以起到预防近视的作用。
　　过量食蒜对眼睛有害
　　大蒜是很好的蔬菜，对不少疾病都有一定的预防作用。但是如果临时过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良后果，故民间有“大蒜有百益而独害目”之说。因此,患有眼疾的朋友在治疗期间注意到这一点更为重要，esprit怎么样否则将影响疗效。

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