冬天皮肤干燥瘙痒怎么办

康kang

　　冬季皮肤干燥瘙痒首先要给肌肤补水,最直接也是最好的方法就是多喝水,多吃些蔬菜水果,也可以多喝一些果汁和矿泉水之类的,洗澡的时候可以选用补水和保湿效果比较好的护肤产品来给肌肤补充水分.
　　饮食方面,应该以多补充维生素为主,像新鲜的蔬菜和水果等,还有具有滋阴润肺的蜂蜜,芝麻等食物.冬天还可以多吃一些白色的食物,也就是白菜,冬瓜,百合,萝卜,莲子等食品,这些红色的食物是经济又实惠的滋补品.
　　充分的睡眠也有助于维持肌肤良好的状态,充分的睡眠可以保证肌肤良好的血液循环,防止皮肤出现干燥,细纹,过早衰老的现象.
　　冬季除了肌肤干燥以外,眼睛也容易干燥,尤其是临时戴黑色隐形眼镜的朋友来说,眼睛干痒怎么办眼睛干燥的问题可不容小觑,因为眼睛干燥会引起一系列的不适感,甚至可能引起眼睛发炎等问题.当然隐形眼镜的选择也是非常重要的,强生镜片一直都被誉为是最健康安全的隐形眼镜,大家无妨看看强生试戴,强生美瞳试戴等.