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新年伊始，新春又至，企业少数员工却被金融危机搅得心神不宁。心理压力给原本欢乐祥和的节日氛围增添了无形的思想障碍，为此，笔者提醒员工——
过年：别让心理压力扫了兴
事件：妻子失业 丈夫心态失衡
“李书记，这个年我怎么过啊？您一定要帮我劝劝雷科，让他振作起来好好上班！”1月19日，重庆能源集团同华煤矿员工雷科的妻子赵芸一把鼻涕一把泪地向矿党委书记李智倒苦水。
赵芸说，她原本有一个幸福的家庭。一个孩子读初中，一个孩子读高中，丈夫雷科是同华煤矿掘进队员工，每月都有一份固定的收入，自己则在广东一家工厂打工，自己的工资也不比丈夫少。虽说不是很富裕，但供孩子上学、维持生计还不成问题。然而去年11月，赵芸所在的工厂倒闭，她不得不打道回府，自然也就失去了原有的那份收入。
自从妻子失业后，丈夫雷科就日渐消沉，不爱说话，不愿上班，经常独自喝闷酒，动不动还打骂妻子。赵芸说：“我理解丈夫的心情，原先两个人分担的家庭重担一下子全落到了他一个人的肩头，还听说金融危机对煤炭行业的影响越来越大，他的担心也属正常。可是他不能拿我当出气筒啊！”赵芸在没有办法的情况下找到了矿领导，希望矿领导帮帮丈夫，帮帮她的家庭。
矿党委书记李智听完赵芸的诉说后，立即派人将雷科请到办公室，对他进行心理疏导。李书记从国际形势到国内形势，从地区形势到行业形势的逐一剖析中，让雷科看到了企业发展的机遇，也让他看到了未来生活的希望，他紧锁的眉头缓缓舒展开来。走出书记办公室，雷科挽起妻子的手，到市场买了一大堆年货，准备过一个欢乐祥和的热闹年。
评说：调整心态最重要
1月6日，《人民日报》刊登了一篇“战胜心理海啸”的文章。文中指出：当前危机导致焦虑、心理压力过大而对药物、酒精上瘾、寻求帮助与接受咨询的人数陡增。危机下的人们时常会用一种惊恐的眼光怀疑周围的一切，容易变得愤怒、暴躁。员工雷科是否产生了“心理海啸”，笔者不敢肯定。但笔者认为，每一个员工都应调整好自己的心态，积极迎接挑战，别让“心理海啸”滋生蔓延。
无论什么人遇到什么样的困难，首先是要相信自己，要有战胜困难的决心和信心。英国政治家温斯顿•邱吉尔曾经这样说：“一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立刻面对它豪不退缩，危险便会减半。”如果我们没有了自信心,那么我们干什么都难免会失败。
其次是要相信别人。面对困难，我们要相信国家、政府，相信企业、家人、朋友。要学会信任别人，并获取他人的信任。 这样，在遇到困难时就很容易找到多种解决的途径。
第三，不要盲目夸大危机感，自己给自己施加压力。在日常生活中，尤其是在节日期间，我们要多安排一些高兴的事情，让自己的生活中多一点阳光，多一些笑声， 以便挣脱自己心境抑郁的罗网，做一个健康快乐的人。
俗话说，心态决定状态。只要我们调整好自己的心态，在压力下获取动力，积极迎接挑战，我们就会攻无不克、战无不胜。（向良忠） |
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发表于 2009-1-21 16:35:14
