道家饮食歌

刘纯庆

        生梨饭后能化痰，苹果消食容貌娇；
　　木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效；
　　紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙；
　　海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒；
　　胡椒驱寒兼除湿，香菇存酶肿瘤消；
　　大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；
　　鱼虾猪蹄补乳法，猪牛羊肝明目好；
　　啤酒能降胆固醇，绿豆解毒疗效好；
　　蜂蜜润肺又益寿，葡萄悦色人不老；
　　盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；
　　花生降醇也健胃，冬瓜消肿又利尿；
　　柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；
　　香蕉含钾解胃火，禽蛋益智营养好；
　　萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高；
　　生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃；
　　番茄补血驻容颜，健胃补脾吃红枣；
　　白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
　　精力衰竭食泥鳅，鸽子蚕蛹强精妙；
　　食莫多贪七成饱，酒防狂饮不醉妙；
　　胸怀淡泊能长寿，心平气和寿自高；
　　编成一册食疗歌，劝君时刻要记牢。

刘纯庆

          

胡云峰

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刘纯庆

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刘纯庆

        

为生歌唱

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刘纯庆