女性食疗养生：平时多吃四种食物的排毒减肥效果最好

荷花

一、冬瓜

冬瓜内含有丰富的纤维素和维他命，具有促进肠道消化和排清毒素的作用。另外，如果你体内燥热，也可以吃冬瓜清热。


二、柚子茶

众所周知，柚子具有非常好的减肥作用。因其热量非常低，还具有消肿水肿的钾元素。而柚子茶不仅具有减肥的作用，还具有排毒的作用，对女人非常有利。


三、香蕉

因为香蕉具有非常强大的促进消化的作用，所以对于治疗便秘非常有效。也许你还不知道，香蕉还能及滑肤色，让你在减肥的同时还能美容。

四、苹果醋

苹果醋内含有果胶质，具有酸化作用。如果你是碱性体质，可以帮你中和酸碱值，从而帮你达到的减肥的效果。


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