【留声机】事评——小故事点亮你的智慧人生

为生歌唱

时间对于每一人都是公平的，单看你是怎么利用它了，有的人成了时间的主人，有的人却成了时间的奴隶。凡每一个成功的人，他们都是勤奋、努力的；而凡每一个勤奋、努力的人，都是善于抓住时间的人，从不轻言放弃的。所谓“光阴似箭”，真是一点儿不错啊。也许你中途放弃了比赛，你就放弃了一个机会，别人都在向前追赶，当你想继续的时候，也许发现已太晚了，所以不要等到失去了才知道回头珍惜，可能他已属于别人了，所以不要轻易放弃。

　　还记得狄更斯和爱迪生就是靠坚持而取得最后的胜利的。坚持，使狄更斯为人们留下许多优秀着作，也为世界文学宝库增添了许多精品；坚持，使爱迪生攻克了许许多多的难关，为人类的进步作出不可磨灭的贡献。可见，坚持能够使人取得事业和学业上的成功。如果你想成功从现在起就好好作这个比赛，也许你会有意外的收获哦。

　　没有所谓的失败，除非你不在尝试。我相信坚持就是胜利，你呢？

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《坚持就是胜利》（二）

　　每一个人都见过成功的彩虹，都尝过成功的喜悦，而成功的秘诀是什么呢？那就是坚持不懈的精神。

　　从毛毛虫蜕变成蝴蝶，是一个艰难的、痛苦的过程，但它并没有因此而放弃，而是凭着坚持不懈的精神，最终赢得了美丽；蚌壳里钻进了一粒细小的沙粒，使它不断地分秘汁液，这种过程是一种折磨，是一种煎熬，但它并没有向困难低头，而是凭着坚持不懈的精神，一层一层地包裹着这粒细小的沙，最终它孕育出了绚丽夺目的珍珠。

　　事实证明，无论多么艰难的事情，只要你有着坚持不懈的精神，你就一定会战胜困难，收获成功的硕果。

　　海伦·凯勒，是个家喻户晓的人物，她是一个在无声的黑暗世界里摸索的少女，但她并没有因此而自暴自弃，而是以她惊人的毅力和坚持不懈的精神，掌握了许多的知识，创造了生命的奇迹。

　　贝多芬，这位着名的音乐家，创作了许许多多优秀的音乐作品。（励志文章 n）风华正茂的他，面对失聪这一致命的打击，并没有向命运低头，而是更加努力地创作音乐，凭着坚持不懈的精神，他创作了举世闻名的《命运交响曲》。这是他心灵的呼唤，是他灵魂的发泄。

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爱迪生，这位给人类世界带来光明的科学家，在他发明电灯的时候，屡次碰壁。面对2000多次的失败，他并没有放弃，仍然执着地追求着，废寝忘食地钻研着，终于，他凭着自己坚持不懈的精神，取得了成功，从此，人类的夜晚不再只有黑暗陪伴，而是变得更加美丽，更加明亮，更加繁华。

　　蒲松龄，曾先后参加了四次科举，却从未及第，但他并未因此颓废，而是要立志完成一部“孤愤之书”，于是他在镇纸上刻着这样一幅对联：“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”他以此自警自勉，最终，凭着自己坚持不懈的精神，完成了一部宏伟着作——《聊斋志异》。

　　愚公移山、精卫填海，都告诉了我们这样一个道理：坚持就是胜利。

　　人生不可能是一条平坦的大道，路上总是布满了荆棘，但是阳光总在风雨后，只要你有着坚持不懈的精神，我相信，你一定会越过那些山和海，看到成功的彩虹。

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　积累的力量

　　据说，香港海洋公园里，有一条大鲸鱼，虽然重达八千六百公斤，却不但能跃出水面6.6米，还能向游客表演各种杂技。面对这条创造奇迹的鲸鱼，有人向训练师请教训练的秘诀。

　　训练师说：在最初开始训练时，我们会先把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。渐渐地，我们会把绳子提高，只不过每次提高的幅度都很小，大约只有两厘米，这样鲸鱼不需花费多大的力气就有可能跃过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意地接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼跃过的高度逐渐上升，最后竟然达到了6.6米。

　　训练师最后总结到，他们训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的，一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的进步。

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　在计量单位上，有一个较小的质量单位叫盎司。它经常会被引用，来借代微不足道的事情。然而，正如刚才说的训练师培训鲸鱼的方法那样，哪怕是每次进步一盎司，到了一定的程度，也会创造出伟大的奇迹！

　　每次进步一盎司，贵在每次，也难在每次。相传，古代蒙古人在训练大力士时，也采用这个办法。具体是这样做的：他们会让小孩子每天抱着刚出生不久的小牛犊上山吃草，小牛犊，这时往往不过十多斤重，孩子们，完全能轻松胜任。这样，随着牛犊的，一天天长大，孩子们的力气，也越来越大，最后，当牛犊长成几百斤的大牛时，孩子们也练出了力能举鼎的神力！

　　集腋成裘，聚沙成塔。积累的力量到底有多大？读了袁鹰的读《胡世宗日记》和明朗的《二十世纪诗词选萃》后，不能不对积累重新审视，不能不对积累的力量所惊叹。

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袁鹰说，面对胡世宗先生的几大包八大卷近四百万字日记，我先是惊愣，继而赞叹，终于不由得衷心敬佩了。从十几岁的学生，直到如今年过花甲，四十五年来，能够一天一天坚持下来，锲而不舍，点点滴滴汇成大河，没有坚忍不拔的毅力和恒心，是难以做到的。

　　明朗说，我从小喜欢古典诗歌，年齿渐长，对时人的作品也感兴趣，往往把认为较好的篇章，打上标记或剪裁下来，年复一年，积累了不少。活到世纪末，已是八十多岁的老人了，想找点事做消磨时光，于是，在积累的那些材料的基础上，在浏览一些力能找到的书刊，尝试编一本选集。经过四年多的努力，几经取舍，终于完成了这个选本。

　　一位是四十五年坚持不懈写日记的勤奋耕耘者，一位是八十多岁的耄耋老人的持之以恒、苦心孤诣。面对两位老人，日积月累凝结着心血和智慧的佳作问世，我感觉在钦佩两位老人的，治学潜学精神之余，更为他们的重视积累、善于积累、长期积累的功夫叹服。

　　“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉。”“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。”这无数的典故，从古至今都在演绎着，因积累而成功的神奇故事。纵观成大事者，无一不是勤于积累的典范。“处处留心皆学问，事事洞达皆文章。”

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无论是在知识、学业，还是在道德、品行方面，只要是生活的有心人，善于读书学习，就可以增智、有所作为。虽然有时，可能不被赏识，但只要是金子，不论在哪里，迟早都会闪光的。欧阳修说：“余生平所作文章，多在三上，乃马上、枕上、厕上也”，靠得是“三上”来积累素材，成就了千古美谈。（励志文章 ）古人积累文脉的方法无不是“手不倦披于百家之编，口不绝吟于六艺之文。”这恐怕是他们对“积累”二字的最好诠释了。有一位朋友，在工作之余非常勤奋，可以说是研究哲学的楷模，长期对哲学的思考感悟延伸了，他对人生和事业的独到见解，《学哲学，用哲学》，《辩证法随谈》就是他学习积累的智慧结晶。

　　居里夫人穷四年之力，从三十吨铀矿渣中，提取出0.1克镭，成为科学史上的一个里程碑，爱因斯坦在给居里夫人近六百字的悼词中，只用了三十多个字，谈到居里夫人的科学功绩，其它都用来赞扬她的品德力量。居里夫人用道德的力量，点燃了科学的火种，用人性的光辉，照亮了人生的崇高。

　　唯物辩证法告诉我们，量变，是质变的必要前提，质变，是量变的必然结果，当量的积累，达到一定程度，必然引起质变。这就是质量互变规律。它要求我们要重视量变，要注意，在循序渐进的量的积累上，下功夫。干任何事情，都不可能一蹴而就，也不可能一劳永逸，因为量的积累，是永续的，只有起始，没有终点，就算引起质变，还要在质变基础上，进行新的量的积累，以便达到新的质变，而这种形式循环往复，以至无穷。认识事物、感知事物的过程，无不遵循这一规律。千里之行，始于足下。我们要想在工作事业上有一番作为，不妨就从积累开始。积累的力量，会给每一位善待它的人，一生享用不尽的“精神富矿”和“知识宝库”，让你厚积薄发、妙笔生花、左右逢源。

　　为了成功，赶快可着劲儿地积累吧！

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早上好！
愿您在群里快乐，一进群就让您看到我的祝福，祝您有个阳光般的心情，下线以前要您收到我的问候，晚上做个好梦，梦里，秋初夏末夏凉风使劲吹，风里幸福努力绽，清凉一秋初夏末;冬季让温暖与您相伴！
快乐早餐:周末杂谈，吃出健康<饮食锦囊>秋初夏末话很淡食疗，祛暑利湿又防燥
秋初夏末，气温照样非常炎热，秋老虎发威，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿防燥，健脾益肾。助于
饮食中可加一些具有清热祛暑功效的食物，如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、西瓜等。还要注意根据体质调理。容易感冒、疲倦、面色苍白、为畏寒的气虚体质和阳虚体质人士，此时不宜多吃生冷食物，以防损伤脾肾之阳。
1，消暑五豆汤
材料:赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克，甘草6克。
烹制方法:将豆类及甘草洗净，浸泡几小时，放进瓦锅内，加入清水2000毫升(约8碗水)先用武火煮沸后，改为文火煲2小时后食用。
提醒：适用于痰湿质、湿热质之人，阳虚质、气虚质之人可去掉绿豆。
2，莲子百合炖冰糖
材料:莲子15克，鲜百合30克，冰糖适量h烹制方法:莲子去心，与百合、冰糖放入炖盅内，加水适量，隔水炖2小时后食用。
提醒：尤其适用于阴虚质，气虚质之人。
3，五指毛桃煲猪脊骨
材料：五指毛桃50克，猪脊骨约250克，油、盐少许。
烹制方法：五指毛桃与猪脊骨同放瓦锅内，加适量清水，武火煮沸后，改为文火煲1～2小时，加盐调味服食。
提醒：尤其适用于阳虚质、气虚质之人。

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2015年8月15日（星期六）
农历乙未年七月初二
每天三分钟 知晓天下事
新闻早餐（第3959期）
A、【国内要闻】
1）习近平李克强委托刘延东看望伤员；
2）刘延东在看望天津瑞海公司危险品仓库爆炸事故受伤人员及家属；
3）[反腐] 中纪委副书记：巡视工作央地关系由指导变领导/江苏原常委赵少麟被开除党籍/铁总通报13起违反中央八项规定问题：郑州铁路局原局长张军邦等人被处分；
4）天津滨海新区爆炸：烧毁近4000辆进口轿车/郑州晚报微信官方账号传播涉天津谣言被关闭一周/天津塘沽一出租起步价100元，被吊销资格/现场再市党部主委下“动员令”/洪秀柱遭合成不雅照攻击，吁蔡英文约束支持者。
B、【国际要闻】
1）外交部发言人：中国政府是网络安全的坚定维护者；
2）南航一客机疑似发生燃料泄漏迫降莫斯科机场；
3）安倍战后70周年谈话：对战争深刻反省，由衷道歉，日本今后无需继续道歉/未提对华屠杀；
4）俄扩大食品禁运国名单，禁止从黑山等国进口食品；
5）英国巨型鸡蛋打出4个蛋黄，概率仅为110亿分之一/非洲海岸惊现不明深海生物，被称“飞行的面条怪兽”。
C、【财经证券】
1）李克强：科技创新要在“顶天立地”下功夫；
2）国办：公共资源交易实行全流程透明化管理；
3）联想集团第二季度净利同比降51%，未达预期裁员5%/富士康在贵州项目半年产值超9亿元；
4）昨日收盘：沪指3965.34/+0.27%深成指13445.87/+0.38% 创业板2674.02/-0.38%恒指23991.03/-0.12%。
D、【文娱体育】
1）教育部：足球学习情况将作为学生综合素质评价参考；
2）李肇星作诗“八一五前俺想爹想娘”；
3）茅盾文学奖公布提名，王蒙近作《这边风景》、格非《江南三部曲》、苏童《黄雀记》、金宇澄《繁花》等入选；
4）世锦赛-中国名将王睁茗被李宗伟送14连败、王适娴0-2完败西班牙卫冕冠军马林/国羽女单仅剩王仪涵一人。
E、【生活服务】
1）我国大力发展智能交通治理城市“拥堵病”；
2）京津冀将共享人体器官捐献信息；
3）全国成品油价格指数继续下行；
4）7月18日以来近五成省份鸡蛋价格涨幅超过10%，辽宁、河南和山西的价格涨幅最大，分别为23.3％、23.1％和21.2％；
5）埃及考虑给中国游客发放电子签证；
6）深圳湾检验检疫局工作人员在一名马来西亚归国的中国籍旅客中，发现了深圳年内首例输入性登革热病例。
F、【健康养生】
1）暑热感冒通常会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等，即我们俗称的“热伤风”，是在湿热天气中受凉所致，常伴有头晕、头痛、胃肠不适等症状，夏季热伤风发汗退热不管用要先清热解暑；
2）姜的吃法很多，比如姜汤、姜粥，做菜时可加姜片，做水饺馅时加点姜，既能使味道鲜美，又有助醒胃开脾、提神、促进食欲、帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收；但有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效，只要将姜洗干净就可以了；还有的人认为“烂姜不烂味”，这种想法是没有科学依据的，也很危险，因为腐烂的生姜会产生毒素，严重时会导致肝癌和食道癌的发生；
3）高温油炸后的食品，如炸薯条、炸馒头片、炸油饼等含有一定的致癌物丙烯酰胺；而且油炸食品越薄越有害；食物越薄，它在油炸时接受的温度就越高；温度越高，产生的有害物质就越多；比如炸油条加热时油温超过180℃就可以了；但更薄一些的炸薯条、炸薯片等，油温需要超过200℃，因此会产生更多的丙烯酰胺；如此比较而言，煎饼果子中的油条就比薄脆安全，炸馒头片就比又薄又脆的千层饼安全。

为生歌唱

不是天意
时间:2012-07-01　作者:小小Z　点击:325次

　　第一次去打保龄球，同行的朋友大致地指点我几句:怎么站、怎么掷球，怎么瞄准方向。每一局，我都按照他的话，认认真真地做了，结果却很不一样。

　　有时，明明是笔直地掷出去，却滚着滚着就偏了方向，眼睁睁看着它滚进了沟里，也只能徒呼奈何；有时，球出手的时候就已经偏了，到了尽头，只刚刚能擦到最边上的球棒，却不知怎么搞的，那个球棒横向一倒，“乒哩乓啷”地，所有的球棒全倒了。

　　我惭渐有些感慨:也许，人生就像是一局保龄球，而成功，也就是那些静静等待的球棒，我们一生中所有的选择和努力，都是站在一定距离以外，尽量投出最完美的一掷。然而，球脱手的刹那，也就是将它交给命运，到底能不能击中，能击中多少，会不会像我们所希望的那样，打出最辉煌的大满贯，这些，都只是命运之手在遥控器上误触了哪个按钮吧?

　　想到这里，我不禁沮丧起来。