踏青放风筝最能保护眼睛了

泡泡猫

　　古语云：鸢者长寿”续博物志》中说：春日放鸢，引线而上，令小儿张口而视，可以泄内热。
　　踏青放风筝，能促进人体的新陈代谢、改善血液循环,可以使人筋骨舒展、四肢百骸得到全面放松;呼吸着新鲜空气，吐故纳新。
　　放风筝不只能活动筋骨，还使我眼睛得到调节，对维护视力十分有益。青少年儿童想调节眼肌，预防近视形成，暴龙眼镜首选项目是放风筝。
　　近视眼的发生与过多视近、长时间用眼，从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分，燕京岁时记》中还进一步说明放风筝对眼睛有好处：儿童放之空中，最新清目。这是由于在放飞风筝时，眼睛要一直盯着高空的风筝，双眼眺望远方可以调节眼肌功能，能起到消除眼疲劳，从而调节和改善视力的功效，协助其放松休息。
　　郊区踏青、放风筝，除了望远可预防近视，还可以透过望绿防近视。人的眼睛最怕紫外线，白光、红光对眼睛也有较强刺激，室内灯光，特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能发生损害。但大自然的绿色却刚好相反，不会对人的眼睛有害，依视路反而对协助视力恢复和眼睛休息大有好处。
　　此外，放风筝也是项健脑运动，需要全身心投入，如同和大自然进行一次美好的对话。众多喜好者聚在一起，交流放风筝经验，相互欣赏漂亮风筝，也能让老人心情大好。
　　Tip放风筝注意事项
　　1放风筝要远离高压线;
　　2最好避开阳光过强的中午;
　　3充分活动颈部，不要坚持同一个姿势太久;
　　4突刮狂风等恶劣天气时，应果断放弃，收回风筝。