五种常见的食物尽然可以预防癌症 快来看看

小鱼儿与花

　　有没有发现突然一段就会出现新闻说，某某发现了一个什么怪病，己方专家医生在会谈，结果是现在这个病症还没有解决的办法，让得病的人先吃一些抑制的药，然后跟国外什么专家在一起研究到底怎么样才能从根本上治疗这个病症，我相信这样的新闻大家肯定不是第一次看到了吧，我分析现在经常有那种疑难杂症出现首先跟环境有很大的关系，然后就是大家吃的东西，越来越多的黑心商人为了自己挣钱，根本就不管环境的污染问题。我记得之前看过的新闻说，日本把重工业的工厂都弄在外国，而且里面工作的工人都是外国人，就为了不污染自己的国家，而在中国越来越多的人把工厂开在人们居住密集的地方，就因为这样可以挣到更多的钱，看到这样的新闻我非常心寒啊那么接下来小编跟大家说一说如何才能预防癌症。
　　如何预防癌症——大蒜。
　　蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。
　　如何预防癌症——柑橘类水果。
　　研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。
　　如何预防癌症——亚麻籽。
　　亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
　　如何预防癌症——绿茶。
　　研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。
　　如何预防癌症——绿色蔬菜。
　　深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。
　　上面这五种食物都是日常能经常看到的，对于治疗预防癌症是非常有帮助的，我们不能改变坏境，那就从根本上提高自己身体的抵抗能力吧。