电脑族长时间面对电脑工作会造成哪些伤害

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　　长时间面对电脑对眼睛的伤害有哪些?这一问题已经越来越受到人们普遍关注。时常可以听患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮繁重、眼球胀痛甚至头痛。
　　下面介绍一下长时间面对电脑对眼睛的伤害有哪些：
　　一、长时间面对电脑，工作环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界发生强烈的反应，容易对眼睛造成安慰。
　　二、长时间面对电脑，荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。
　　三、长时间面对电脑，工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，保护视力的颜色尤期是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必需近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
　　以上是关于“长时间面对电脑对眼睛的伤害有哪些”介绍，长时间面对电脑的人们应该注意荧屏的光度与清晰度是否适当，浪特梦太阳镜环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是日常必需考虑的要素。

覃国源