上班族长期眼疲劳不可过分依赖眼药水

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　　夏日已至，烈日灼目，加上用眼过度，不少人会选择服用一些缓解视疲劳的保健食品或滴眼液来保护眼睛，缓解眼睛的干涩。日前，国家食品药品监督管理局发布通告称对九个保健食品功能评价法进行修订，新的功能评价方法提高了这九大功能保健食品的准入门槛，而缓解视疲劳类保健食品正是其中的一种。眼科专家提醒，保健食品或可缓解视疲劳，却不能过多依赖，而抗疲劳滴眼液使用过多更是会伤害眼睛。
　　视疲劳并非独立疾病
　　局部药店打着缓解视疲劳旗号在销售的保健食品主要有叶黄素软胶囊、蓝莓软胶囊、葡萄籽胶囊、天然胡萝卜素软胶囊等和一些含中药成分如菊花、枸杞、决明子等在内的胶囊。此外，还有局部缓解视疲劳的滴眼液在销售。
　　那么这些产品是否可以真正缓解视疲劳呢?所谓视疲劳，医学上是有一些特定症状的视疲劳的确可以通过多吃些含胡萝卜素食物来缓解，聚乙二醇滴眼液但归根结底还是要找到诱发视疲劳的原因，及时纠正并注意用眼卫生和习惯。
　　视疲劳是目前眼科罕见的一种疾病，症状多种多样，罕见的有近距离工作不能耐久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
　　视疲劳并不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。通常如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等都会诱发视疲劳。除此之外，老年人眼花等原因也会造成视疲劳。
　　如果所处环境光照缺乏或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。强调，目前不少白领上班长时间近距离对着电脑用眼，很容易造成视疲劳，而视疲劳则很可能会引起干眼症，造成眼睛干涩。
　　食品护眼莫信“治病说”
　　眼睛是人们正常工作生活不可或缺的器官。因此眼睛出现干涩等问题，不少人会想到要去补充一些胡萝卜素或选择滴眼液。
　　此次国家食品药品监督管理局对缓解视疲劳等九大功能保健食品功能评价法进行修订，主要是为严格保健食品准入管理，眼睛红痒提高准入门槛。
　　网络上，一款热卖的叶黄素软胶囊即宣称“可治疗儿童弱视/近视/视网膜/黄斑/飞蚊症等”.使用保健食品或滴眼液来辅助护眼是可行的但若是出现眼病，想要通过这些手段来预防和治疗则属无稽之谈。