宣肺抗霾解毒方

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雾霾天最易伤及人的肺脏，推荐一款“宣肺抗霾解毒方”，能够扶正祛邪，起到利鼻喉、护心肺、解毒邪的作用。
　 当感觉呼吸稍有不适时，可服用小方：升麻两克，赤芍3克，党参3克，橘梗3克，葛根3克，甘草两克，丹参3克，生姜两片（后下），每日1剂，用水煎煮，分两次服。连服3日，症状可有所缓解。
　 当感觉鼻子和咽喉不适、呼吸不畅、胸闷不适、喉痒咳嗽时，可服用大方：升麻6克，赤芍6克，党参6克，橘梗6克，葛根6克，甘草3克，丹参6克，生姜5片（后下），每日1剂，用水煎煮，分3次服。连服两日即可。
　 当出现发热、恶寒、出汗时，可在上述大方基础上去掉生姜，加黄芩6克，薄荷5克（后下），用水煎服，儿童用量可酌情减半。
　 方中升麻、葛根、党参三味药温凉相配，能够扶正祛邪，疏通鼻喉；橘梗、甘草两味药可利肺驱邪，化痰消肿；赤芍、丹参可益心定志，散瘀排毒；而生姜、橘梗则是“引经之药”，能引导各药药效上达至胸膈，帮助疏利鼻喉，排出雾霾邪毒。